古本屋マルス書房

古本屋の仕事の宿命なんだが、腰痛に悩まされる。

本は材木とおんなじで、そもそも重たい上に、お客さんの家では押し入れの中に段ボールが入れてあってその中に本がぎっしり詰まっていることもしばしばある。

押し入れは中腰で入らなければならないくらい高さがないから、重たい段ボールを手前に引き寄せるだけでも、ずいぶん負担が腰にかかっていそうだ。

俺の場合は左側の腰がよく痛む。ネットで調べて腹筋や背筋を伸ばすストレッチをやってみているが、なかなかそううまくはいかない。