被災した仙台・石巻の小渕浜で再開されたワカメ養殖。

その支援の一環として、新潟・上越市の「讃岐うどん房鶴越」のたまに分けて頂いた三陸ワカメのわかめごはん。

元気一杯のスナッブエンドウとほうれん草のサラダです。

焼野菜にはそら豆の丸焼きを増量。

なめこおろしぶっかけ、好評につき続行。

川西のいちごと三温糖でジャムを作りました。今週はいちごジャム入りのケーキが登場です。

珈琲は引き続き猪名川ブレンド、お楽しみに。