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2023年GWは。自分ケアをして幸せでいよう♪
大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
5月GWのイベントレッスンを掲載致しました。
今年のGW。お休みが今宵通りの方であれば5連休ですかね。あまり大型連休とは言えず、長期の旅行に行けるわけでもないし…と思っているそこのあなた！
今年のゴールデンウイークは。
もっと自分のケアをして。もっと自分を労わって。
ふだんとはちょっと違う体験もしつつ。
世間の騒がしさはよそに。静かに自分と向き合って。
ヨガや食事や瞑想で自分自身を入念にケアして。
日ごろ、固執してしまっている物事に気づいて。
いろんなものをそぎ落として。心と体を軽くする。
あなたにとってスペシャルな時間、心が豊かになる時間を過ごしませんか。
先般、幸せでいる１０の習慣という記事を掲載しましたが。その内容は結果的にヨガに関連するものが多いなと、私自身感じられました。
このGWのイベントレッスンは。『毎日来ても飽きないように』はもちろんのこと、チャレンジあり、五感を冴えわたらせるクッキングあり、自己肯定感が上がるワークあり、音楽からヨガの思想を身近に感じる体験あり、と。たくさん来てもらうことで自分磨きを深めたり幸せを感じ取ってもらえるよう様々な工夫を試みています♪
もっと自分を好きになって、もっと幸せでいよう♪ というメッセージと。
もっとメローヨガを好きになってもらえたら、それまたうれしいっ♡という気持ちもあります＾＾
GWを自分ケアに充てたいあなたは。お得に参加できるよう、3回以上の参加で回数券（有効期限2カ月）購入可のキャンペーンも♡
さらに、回数券＋￥1,500でクッキングにも参加可能♪
クッキングイベントに興味ある！ってあなたはcookingの2daysパスもあり♡
このGWの自分ケアタイムを最大限に活かして、一皮むけたいあなたは。5月5日～7日を心と体のデトックス・リセット3日間として活用して頂くと効果てきめんです☆
♪♪メローヨガ 2023ゴールデンウイーク☆ イベントレッスン案内♪♪
楽しみながら。内側からアンチエイジング、内側からデトックス、心と体が軽くなるイベント満載☆
■4月29日：１1：00～筋活ヨガ60分 詳細はこちら
■4月30日：１1：0０～デトックスヨガ60分 詳細はこちら
■5月3日：１1：0０～アンチエイジングヨガ60分 詳細はこちら
■5月4日：１1：0０～スパイス☆グラノーラ作り 詳細はこちら
■5月5日：１1：0０～デトックス粥作り 詳細はこちら
■5月6日：１1：0０～自己肯定感UPヨガ60分 詳細はこちら
■5月7日：１1：0０～瞑想＆リラックスヨガ60分 詳細はこちら
ご参加、お待ちしております☆★☆
