インフォメーション

2020 / 06 / 05  21:55

2回券販売とペーパーレス化について

大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

 

世界が一変したこの数か月。今後についても今までと同じようには暮らしていけないという事実が突きつけられています。変えられない事実はしょうがないですね。それに適応して生きてくのが私達人間なのです。

 

このような不安や危機感が募る日々の中でも、心を鎮めるヨガや瞑想は私達の心身を楽にさせてくれるとても心強いツールだという事をつくづく実感しました。外出自粛の中、室内で、ほんのわずかなスペースで行えるヨガは、いかに持続可能な健康メソッドなんだろうと。心を一つの事に向かわせ集中させてくれ、筋力を維持し身体を健康に保つことをサポートしてくれます。

なるべく健やかで安定した心身を保ち続けることは、常に私達一人一人の課題でもありますね。

 

仕事や家族、周りの人との日常、あなたの大切な日常。あなたのその大切な日常を健やかに送るために、ヨガを取り入れている方が今後も定期的に日常に取り入れられるように、2回券(5回券は販売停止中)を新たに販売しています。有効期限は初回利用日から1か月。有効期限が短いと感じる方は都度払いをご利用くださいませ。

 

2回券の販売に伴い、ペーパーレスに変更致します。2回券の初回ご利用後に有効期限をメールにてお知らせ致しますので、ご自身でメモをするなど有効期限の管理をお願い致します。今後もオンラインクラスは併せて開催します。スタジオに行くのはちょっと…とためらいがある方は、オンラインレッスンをぜひご活用ください。

 

オンラインヨガ 参加方法はこちら↓

オンラインヨガ_グループレッスン (回数券利用可能 都度払い¥2,700)

初めての方も参加可能です。ヨガが初めての方や身体が硬くて心配という方は一度、オンラインのマンツーマンレッスンを受けてみる、あるいはリラックスヨガがお勧めです。

オンラインヨガ_マンツーマンレッスン(¥4,500 又は回数券2回分 )

 

銀行振込やPayPay送金もご利用頂けますが、クレジット払いもSTARTします。

銀行振込やPayPayがご利用できず、クレジットカード払いをご希望の方はこちらをご利用ください。

1回券、2回券 チケット販売ページ

 

 

2020 / 06 / 01  17:49

※スタジオレッスン再開について 6月1日改定※

※スタジオレッスン再開について6月1日改定※

大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

 

5月27日に掲載しましたスタジオレッスン再開のご案内につきまして、追記・修正を交え再更新させて頂きます。主な変更点には下線を加えています。

 

メローヨガは6月3日からスタジオでのレッスンを再開します。対面でのレッスンを待ちわびていた方もいらっしゃる一方で、スタジオでのレッスンにまだまだ不安を感じる方もいると思います。withコロナの時代が始まったと言われているように、今後も一人一人が油断することなく日常を送る必要があります。政府の推奨する新しい生活様式を踏まえ、これまでと異なる面もあるかと思いますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。

 

【皆さまにお願いしたいこと】

①これまで通りご自身の健康管理にご留意いただくとともに、下記に少しでも心当たりがある場合はご来店をお控えくださいますようお願い致します。

■咳、くしゃみ、のどの痛みなど風邪のような症状

■だるさ、倦怠感などを感じた場合

■息苦しさ、痰、胸部不快感を感じた場合

■平熱を超える発熱(特に37.5℃を超える場合)

■味覚や嗅覚に違和感を覚えた場合

■また、ふだんの体調と違う症状が現れた場合

■同居家族や日常的に接する人に感染が疑われる方がいる場合

■過去14日間以内に政府から入国制限・入国後の関節期間を必要とされている国・地域へ渡航された場合及び、当該在住者と濃厚接触があった場合

 

②当面の間、スタジオでのレッスンは全て予約制に致します。お手数ですが事前予約にご協力ください。

③スタジオレッスンに参加の際はご自宅にて検温を済ませ、平熱の確認をしてからご来店下さい。

過去14日以内に、政府から入国制限、入国後観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触があった方

④受付前にアルコールジェルを設置してあります。来店時とお帰りの際にご利用ください。

⑤洗面所・お手洗いに手拭きのタオルは設置いたしません。手洗い後はご自身のタオルをご利用ください。

⑥鼻をかんだティッシュペーパーなどのゴミはビニール袋に入れ、お持ち帰りくださいますようお願い致します。

お手荷物はボックスの中に入れず、ボックスの上に置いてください

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⑧ヨガマット・ヨガブロックなどの共有物は全てこちらで都度、除菌清掃を行います。終わった後もそのままでお願い致します。ご自分のヨガマットやブランケット等をお持ち頂いての参加も大歓迎です。

⑨お休みのポーズの際に冷えないよう、足元などにかけるブランケット又は上着が必要であればご自身のものをお持ち下さいますようお願い致します。

⑩皆さまの安全確保を考慮し、インストラクターはマスク・マウスガードなどの着用しますが、お客様にも当面の間、グループレッスン中のマスク着用を推奨致します。どうしても装着できない場合は事前にお知らせ下さい(アレルギーや体質など)。

⑪スタジオ内にて、マスクを外した状態でのお客様同士の会話をお控えください。

⑫スタジオレッスンの会計はスタジオでお支払い可能です。感染予防の一環として事前決済も歓迎しています

 

【スタジオでの対策】

・アルコールジェル/スプレーの設置

・受付に飛沫感染防止シートの設置

・レッスン前後の二面開口での換気(人数や場合によってはレッスン中も一部窓を解放する場合もございます、ご了承ください)

・レッスン前後のフローリング掃除

・レッスン参加人数の制限

お客様同士、一定間隔を保つようにこちらであらかじめマットをご用意

・レッスンに使用する共有物(ヨガマット・ヨガブロック等)の都度除菌

・除菌・消毒がしにくい共有物(ヨガベルト・ブランケット)の利用を停止

・安全確保・危険を回避する場合以外、基本的に直接触れてのアジャスト(ポーズの修正)は行いません

・皆さまの安全確保を考慮し、声を発するインストラクターのマスク/飛沫カットマウスガードの装着

皆さまの共有物への接触機会をなるべく減らすよう心がけた運営

 

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引き続きオンラインでのクラスも開催致します。新しい生活様式ではスタジオのレッスンと併せてご活用頂くことが望ましいのではないかと思います。時折、スタジオに足を運ぶことでリフレッシュしたり、ご自身を大切にする時間を堪能したり、ポーズのアライメント(身体が機能的に働くポジション、関節を痛めないようなポジション、筋肉に効果的なポジション)の確認、ヨガにおける疑問点・不明点を解消しましょう。

 

スタジオでのレッスンと併用することで、ご自宅でのヨガの実践、日常にヨガを取り入れることに繋げて頂きたく思います。私達一人一人、心身の調和と健康を維持することは、あなた自身のためだけではなく、あなたの家族や医療従事者の負担軽減にも繋がります。なお、スタジオでのレッスンにためらいがある方はぜひオンラインレッスンをご活用下さいませ。

 

今後の状況並びに政府機関などの指導・施設営業のガイドラインに伴い、変更がある場合は再度HPにてお知らせ致します。

 

オンラインヨガ 参加方法はこちら↓

オンラインヨガ_グループレッスン (回数券利用可能 都度払い¥2,700)

オンラインヨガ_マンツーマンレッスン(¥4,500 又は回数券2回分 )

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