お知らせ
PickUpレッスン「Inner Beauty」で内側から輝く私に！ ＆特別プレゼント企画
皆様、今年のゴールデンウィークはどのようにお過ごし予定でしょうか？
Mellow-Yogaでは、たくさんのイベントで賑わうGW中に、ご自身の心と体をじっくり労わる特別な時間をご用意しました。
本日ご案内するピックアップレッスンは5月4日(土)開催の「インナービューティー」
このクラスは内側から引き締めて、そして輝く美しさを引き出す、まさに自分へのご褒美のようなイベントレッスン。
インナーユニットを鍛えて整え、姿勢改善やボディラインの改善効果が♪
内もも、骨盤底筋群、引き締めたいインナーマッスルに効果的にアプローチ、
内側から引き締めて、鍛えて。美しい姿勢をキープできるカラダをつくります。
例えば
・電車で座った時に足を閉じてキープできる内転筋や骨盤底筋、
・骨盤をたて、S字カーブの背骨・姿勢をキープできる抗重力筋、など
皆さんの多くが苦手としているところですね！しっかり意識をして、使えるようにしていきますね。
そして内側からあなたのあふれるような笑顔と美しさを育みましょう。
美容と健康、見かけの若々しさなどが気になる方に特にお勧めです。
忙しい日常やGWの賑やかさから少し離れて、美と健康づくり・身体づくり・楽しくリフレッシュできる特別な時間となるでしょう。
担当は、私、Macky。あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝いをさせていただきます。
内面から整えることで、GW後半へ向けて最高の笑顔で過ごせるはず♪
定員は6名様、少人数制ですので、きめ細やかなサポートを受けられます。
いつもの回数券やGW特別フリーパスもご利用いただけますので、ふるってご参加ください♪
この機会にぜひ、Mellow-Yogaで心と体を満たし、内側から輝く新しい自分に出会う特別な体験をしてみませんか？
さらに！！GW後半は他のインストラクターさんもレッスンを担当してくれます。
私含めて、3名のインストラクターがGWレッスンを担当しますので、3名のレッスンを受けた方には。
なんと、スペシャルプレゼントが！
スタンプラリーならぬ、インストラクターラリー？と称すのでしょうか・・・？
呼び方はおいといて。各インストラクターのレッスンを受けた方にはもれなく
1,000～1,600相当の選べるプレゼントがもらえます♪♪
GW特別パスも使えて、パスを使って様々なレッスンを受けたら、プレゼントまでもらえちゃう！
お得な期間となってます。今年のGWはいつもと違います！！
皆様のご予約を心よりお待ちしております。
トゥルシー茶（ホーリーバジルティー）限定入荷！
大和市のヨガスタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 南林間です。
メローヨガをご利用頂き、ありがとうございます。
こちらでご紹介してから、リピートさまが増えたトゥルシー茶 ようやく入荷致しました♪
トゥルシー はホーリーバジルという名でも知られています。トゥルシーという植物の単一ハーブティーです。
楽しみにお待ち頂いていた方々、お待たせ致しました。
今回はじめて「何それ？」「ハーブティー、試してみようかな」と思った方、どうぞお手に取ってゆっくりご覧ください。
数量限定です。
GW特別フリーパス販売♪
大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
2026年GWのイベントレッスンを掲載致しました。
今年のGW。世界情勢やエネルギー・電力問題など複雑な問題が絡み、遠出を控える方もいるかもしれませんね。
遠くに旅行に行かなくとも。リフレッシュや自分を満たすことというのは実は可能なんです。
私たちの世界は自らの心でできているから。私たちは自分の心を通して世界を見ています。
そんな風に考えられなかったり気づかなかったりしますが、目の前の状況が何一つ変わらなくとも、
「自分の気持ち」「自分のモノの見方」次第で目の前の状況が変わったように見える・感じるというのは
実は私たちの暮らしの中で誰もが経験していること。
たった1時間ちょっとの時間で、しかもマット1枚というスペースで行うヨガは
私たちを旅に連れて行ってくれたのと同じような(それ以上かもしれません）
リフレッシュ感や充足感、満足感をもたらしてくれます。十分に集中し、呼吸や体への意識を澄ませて行うヨガは
体のこわばりがほぐれる、自分を満たす、ストレスフルだった心が鎮まる、気持ちが穏やかになる、
気分が前向きになる、何とかなるような気がする、といった変化を容易にもたらしてくれます。
皆さまに、このGWという特別な休日に、特別な充足感を得られるように。
自分で自分を満たすことができる、自分で自分を整えることができる、
自己成長や自己効用感、若々しさを保つことや、姿勢や心が整ったと十分に感じることできるように。
様々なレッスンをご用意しました。
5日、6日は他のインストラクターがレッスンを担当してくれます♪
このGW期間中。『毎日来ても飽きないように』はもちろんのこと。
チャレンジあり、デトックスあり、究極の癒しの時間あり、など
たくさん来てもらうことで自分磨きを深めたり、充足感・自己受容感を感じてもらえるような時間をたくさん過ごして頂けたらと思っています。
身体に集中したり、呼吸に集中したり、寝たまま集中したり。
世間の騒がしさはよそに。静かに自分と向き合い、心身の整え時間を堪能しましょう。
日ごろ、固執してしまっている物事に気づき、いろんなものをそぎ落として。心と体を軽くする。
あなたにとってスペシャルな時間、心が豊かになる時間を過ごしたい方、お待ちしております。
GWを自分ケアに充てたいあなた。お得に参加できるよう、GW期間中使える2DAY/3DAYパスを販売します。
使用可能期間：4月29日～5月6日
2DAYパス：￥5,600（現金）/ ￥5,750（クレジット）
3DAYパス：￥7,800（現金）/ ￥8,000（クレジット）
ふだんと違うインストラクターのレッスンあり。とことんお楽しみください♪
インストラクター 一同、皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
