インフォメーション
3月 イベントレッスンご案内
大和市のヨガスタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 南林間です。
3月の5週目日曜日、3月29日のレッスンはイベントレッスンとなります。
月末、年度末、様々なお疲れがたまっている頃ではありませんか？
疲れててポーズをがんばる元気はないけど、リフレッシュはしっかりしたい。
そんな方にお勧めです。
心の疲れを取り除き。心が和らぐと、身体もほぐれやすいです。
3月29日 11:00～ 幸せデザイン・やさしい哲学と瞑想・整い時間。
ハーブティーを飲みながらリラックスしながらの「整い時間」を堪能しましょう。
座談・プチ講座・やさしい動き・瞑想
ふだんのレッスンは主にポーズ・身体の動きに集中することで、身体をほぐし。
身体がほぐれると心も和らぐという効果を狙って、ポーズに集中するインストラクションを行っています。
脳の疲れ・心の疲れやストレスを解くために、心からアプローチするより、身体・動きに集中する方が
多くの方は集中しやすかったり、身体の変化は感じやすいので、効果を実感しやすいです。
この日は、逆に心からのアプローチをメインに。ハーブティーと共に心と体を和らげていきましょう。
私としても定期的に意識したいこと、思い出したいこと、読み直したい本というのがあります。
ヨガの哲学というのは時に小難しそうに感じられたり、理想論っぽく聞こえてしまうことも…。
今の私たちの日常に活かせるような、多くの人の心的ストレスの軽減になるような、
日常を明るく、未来を明るく見るためのヒントとなるようなフレーズなどを、ヨガ哲学に限らず
アドラー心理学などからも抜粋してシェアできればと考えています。
アドラー心理学というのは、ヨガ哲学と同様のことを説いている部分が多面に出てきます。
ヨガ哲学的な言葉だと、難解になりがちな考えも、このアドラー心理学の言葉を用いると
スッと私たちの心に入りやすいのではとの思いから、一部アドラー心理学を活用します。
この時間は一方的な講義ではなく。なるべく皆さんと対話しながらの時間が過ごせればいいなと
考えています。また、取り上げてほしい悩みや困っていること、取り上げてみたい話題などが
ありましたら、ぜひご遠慮なくお知らせください！！匿名希望や公表希望なども承ります。
役に立つ言葉や心の疲れを取り除く言葉、これからを前向きに生きる思想などに触れることは
とても有意義な時間です。学びというのは常々、人生を豊かにし一人一人の資産となり得ます。
有意義な時間を皆さまと過ごせるのを楽しみにしています。
一緒に大切な時間を作り上げていきましょう。
立位でのポーズは行いませんが、瞑想に向け、やさしいポーズや簡単なほぐし程度の動きは行います。
くつろいでいられるように、締め付けのないような服装であれば構いません。
最後はくつろぎ感・整う感覚をたっぷり味わいましょう。
予約方法はいつも通りです。グループレッスン予約フォームから
＜こんな方にお勧めです＞
ゆったりと心身をリフレッシュしたい
やさしいヨガ思想に触れてみたい
いつもと違うレッスンを楽しみたい
心身の疲れを取り除きたい
新しい何かを学びたい
瞑想をじっくり味わいたい
自己成長、自己啓発、自己投資などが好き
オンライン決済対応及び、価格改定のお知らせ
大和市のヨガスタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 南林間です。
【オンライン・クレジット決済対応化】
2月からプライベートレッスンのみ先行して開始しておりましたオンライン決済を、皆さまの利便性を考慮しまして
グループレッスンにおいても3月より、オンラインによる事前決済、クレジット対応をSTART致します。
いつもの予約画面にて予約時に、「現地払い」 又は 「オンライン決済」 が選択可能に。
回数券をお持ちの場合は、現地決済をお選びください。
【価格改定】
なお、オンライン・クレジット決済による皆さまの利便性の改善、及びスタジオの維持を鑑みまして、
3月よりレッスン料金の改定を致します。
オンライン決済・クレジット対応を開始しますが、変わらず、現金払い大歓迎となっております。
ご協力をお願い致します。
【キャンセルポリシー改定】
あわせて、オンライン決済対応に伴いまして「当日キャンセルはグループヨガ・プライベートヨガ共に
前日23日以降が当日キャンセルに該当します。ご確認ください。
【3月から新価格】
| プラン | 料金 | 有効期間 |
|---|---|---|
| 1回払い（ﾚﾝﾀﾙﾏｯﾄ込み） | ￥4,100 | 当日 |
| 2回券 | ￥7,100 | 1か月 |
| 5回券 | ￥15,500 | 2か月 |
| 10回券 | ￥27,600 | 3か月 |
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| Deposit Service（回数券管理サービス） | ￥400 |
| レンタルマット | ￥300 / 回 |
| マットフリーパス（2か月） | ￥750 |
| マットフリーパス（3か月） | ￥1,000 |
| プラン | 料金 | 有効期間 |
|---|---|---|
| 1回プライベートレッスン | ￥9,800 | 当日のみ |
| 2回券 | ￥18,600 | 1か月 |
| 5回券 | ￥45,500 | 2か月 |
対応に遅れが生じ、2月初めに余裕をもってご案内できませんでした。
2回券・5回券の方、条件付きで3月中は以下のような暫定サービスを行います。
※旧価格でご購入の方は現金でお願いいたします。
チケット最終消化日に、次のチケット購入で継続割り。
有効期限は購入日からそれぞれの有効期限となります。
2回券 有効期限 購入日から1か月
5回券 有効期限 購入日から2か月
2回 ￥7,100 継続割で￥6,500
5回 ￥15,500 継続割で￥14,000
お足元、お気をつけてお越し下さい。
大和市のヨガスタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 南林間です。
うっすらと積もりましたね。
メローヨガは通常営業です。本日ご参加の方、お足元気をつけてお越しください。お待ちしております。
