自己の体質・体内バランスを整える食事例
スパイスお粥で食べる断食・食べるデトックスが可能
料理が苦手な人、デトックスしたい人のためのスパイスカレー
ビーツ入り野菜たっぷりスープで血液浄化
豆腐と夏野菜のココナッツミルク煮
夏野菜のサブジ(スパイス炒め煮)