Mellow-Yoga メローヨガ

神奈川県大和市小田急線沿線少人数制ヨガスタジオ
静かな街で穏やかなひと時を南林間駅すぐ
初中級者が楽しめるレッスンと空気感

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アーユルヴェーダの考えと食事

メローヨガ_サットヴァに満ちた食事_トリドーシャをバランスする食事.JPG

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

自己の体質・体内バランスを整える食事例

メローヨガ_サットヴァを高める食事_トリドーシャをバランスする食事例.JPG

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

自己の体質・体内バランスを整える食事例

メローヨガ_サトヴィックな食事_トリドーシャをバランスする食事例.JPG

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

自己の体質・体内バランスを整える食事例

メローヨガ_サットヴァを高める食事_手軽にトリドーシャをバランスする食事例.JPG

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

自己の体質・体内バランスを整える食事例

メローヨガ_サットヴァな食事_トリドーシャをバランスする食事例.JPG

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

自己の体質・体内バランスを整える食事例