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Mellow-Yoga メローヨガ

大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

メローヨガはこの7月、南林間にヨガスタジオをオープンしてからはや６周年になります。

通いやすい料金体系を貫いてまいりましたが、昨今の物価上昇、コロナ対策における経費の上昇などもあり、スタジオ維持のためにレッスン料金の改定することと致しました。何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。苦渋の決断となりましたが、オープン当初から消費税込みの価格表示徹底、入会金・会員登録費・月会費等、お客様にとって無駄な費用を一切排除した運営を続けており、皆さまにとっての続けやすさ・通いやすさを追求した姿勢はこれまでと変わりません。今後とも変わらずご愛顧頂ければ幸いです。

7月1日より、新価格にて営業します。

※旧価格でのグループヨガ2回数券販売は6月30日まで。6月中に回数券購入の場合、残数0の方のみ購入可。その際の有効期限は最長7月末までとなります、ご了承ください。

6月からは一部レッスンを改定致します！身体の機能向上を図る「股関節とお尻ヨガトレ」クラスがSTART！！　こちらを継続的に受講することで、様々なポーズをよりとりやすく深めやすくなるといった、身体機能の底上げ効果を狙います♪  

長らくメローヨガに通ってくださっている方々には骨盤を立てて座る・背骨のS字ラインの改善といった意識が浸透してきたかと思います。この背骨本来の快適なラインの維持に加え、昨今身に沁みて感じるのが股関節・お尻の機能改善の必要性です。座り生活の長い現代は誰もがお尻・股関節周りの筋肉が退化し凝り固まりやすい状況。年を重ね筋肉の衰えと供にお尻の筋肉が使えないことで股関節が正しく動かず、腰痛や膝痛に発展しているケースも多々あります。

70代の母親、50代親しい友人の家族、60代のお客様など身近な人々が股関節の不調に悩まされているのを目の当たりにしてきました。50代で感じ始める違和感・不快感・若干の不自由さなどは60代になると実際に日常生活に支障をきたす症状へ悪化することも。30代・40代の方々も今の内から不調の予防に努めておくことに越したことはありません。

股関節・お尻の機能改善と、ついでにお尻UP・ボディメイクにもなるオマケもついてきます！　一人ではモチベーションの維持が難しいことも一緒に行う事で楽しめます♪そして日々、定期的に、継続していくことがやはり大切だと考え、レギュラークラスと致しました。継続してこそ結果が伴います☆

「股関節とお尻ヨガトレ」クラスの内容はこちら

また、コロナ以降のメローヨガのレッスンはインストラクター1名で運営しております。インストラクター自身のブラッシュアップ（勉強・自己練習等のインプット）時間の確保及び、レッスンの質の確保のため、開催レッスン数も制限しております。何卒ご理解の程よろしくお願い致します。