GWイベントレッスン♪

夏痩せしやすく秋冬太りしやすいあなた、加齢とともに代謝が落ちてきたあなた、隠れ肥満のあなたにおススメ。

筋トレが嫌い・苦手なあなたも楽しめる動きでしっかり筋肉を刺激！

加齢とともに筋肉は衰える一方！　一緒に貯筋しましょうーー♪

3年間のマスク生活ですっかり衰えた！？お顔の筋肉も動かしましょうー♪

ちょこっと顔ヨガTimeもあり★★

 

　　　　予約する