スケジュール
グループヨガ 2023-04-29 (Sat) - 2023-04-29 (Sat) 11:00～12:00
筋活ヨガ60分(満席 予約×)
GWイベントレッスン♪
夏痩せしやすく秋冬太りしやすいあなた、加齢とともに代謝が落ちてきたあなた、隠れ肥満のあなたにおススメ。
筋トレが嫌い・苦手なあなたも楽しめる動きでしっかり筋肉を刺激！
加齢とともに筋肉は衰える一方！ 一緒に貯筋しましょうーー♪
3年間のマスク生活ですっかり衰えた！？お顔の筋肉も動かしましょうー♪
ちょこっと顔ヨガTimeもあり★★
