GWイベントレッスン♪
体内の毒素を排出しやすくするため、内臓を刺激して代謝を高めるポーズなど♪
体内毒素の排出を促し、内臓機能を活性化。身体の内側から活力が戻り、よりバランスのとれた状態に！
毒素を排出するとともに、身体をリフレッシュさせ、ストレスを解消する効果も
また、心を落ち着かせ心のデトックスも促します。日々のストレスや不安を軽減し、心身ともに健康的でバランスのとれた状態を取り戻しましょう♪
身体をリセットし、気持ちをリフレッシュすることが期待できます。
この後のＧＷを思い切り楽しめるあなたに♪