クラス・料金
【プライベートヨガ料金】
レンタルマット・回数券管理・ミネラルウォーター込み
プライベートヨガ80分 1回 ￥9,300
プライベートヨガ80分 2回券 ￥18,200（有効期間:1か月)
プライベートヨガ80分 5回券 ￥45,000（有効期間:2か月)
プライベートヨガ60分 1回 ￥7,500
プライベートヨガ60分 2回券 ￥14,500（有効期間:1か月)
プライベートヨガ60分 5回券 ￥35,000（有効期間:2か月)
※一度ご購入された回数券の払い戻しは行っておりません。
キャンセルについて
理由の如何に関わらず当日キャンセルは100％キャンセル料が発生(又はチケット1回分消化)
※気象・災害その他、スタジオが休講・休館を判断した際はこの限りではありません。
プライベートヨガ80分
マンツーマンのプライベートレッスン
しっかりとした基礎を求める初心者の方、グループレッスン前の不安を解消したい方、プレヨガとしてもお勧め。
アライメントを確認したい中級者の方、ヨガの資格をとったTT修了性の方、練習を次のレベルに引き上げる機会としてもお勧め。
あなたのニーズと向き合います。自己肯定感UPや、ミドルエイジクライシス対策にも。
ひとりで運動を続けるのが難しい方、自らの力で変わりたいあなたをサポートします。
身体がとても硬い、運動習慣が無い方は80分コースを推奨します。
話を聞いてもらいたい、コミュニケーションを楽しみたい方、
疑問はその場で解決したい方、変わる自分を実感したい方も80分コースを推奨します。
あなた向けにカスタマイズしたセッションを通じて、安全な練習の中で健康・美容・メンタルケアなど、効率よくアプローチが可能。
私達の心身は常に同じ状態ではありません。個別の状況、ライフスタイル、体調やケガなどその日の状態を考慮しながら瞑想、呼吸法、アーサナ、トレーニング、機能改善運動など、臨機応変に対応しています。
雰囲気だってカスタマイズ可能。静かに集中するヨガ、おしゃべりしながら楽しく動くヨガなど、あなたに合った形を一緒に作り上げていきます。
今まで自分のケアが後回しだったが、これからの生活を充実させたい方
勇気を出して自分を変えていきたい方
変わった自分に自信を持ち、誰かに認めてもらいたい方
職場や家族以外の人とのつながりが欲しい・居場所を感じたい方
効率の良いダイエットと心身の健康、両方叶えたい方
40代からの体改革を目指す方
まずはご相談ください。
初回はヒヤリングも含め、90分ほどとなります。ミネラルウォーター付き。
※希望日時がある場合、こちらから候補日を何日かお知らせ下さい。
プライベートヨガ60分
マンツーマンのプライベートレッスン
お一人おひとりの目的に合わせて行うレッスン。
定期的な運動習慣がある方、ヨガに慣れてきた方、
柔軟性維持、筋力維持、効率よく全身の強化や心身を調整したい方にお勧め。
初めての方、身体がとても硬い、運動習慣が無い方は80分コースを推奨します。
【実際のご活用例】
ご家族での参加
ヨガTTを受講後のメンター先として
産前産後のケア（マタニティヨガ・産後ヨガ）
ウェイトトレーニングを正しく行うための柔軟性づくり
トレーニング・ランニング・登山・空手など趣味を上達させるための体づくり
手術後の体力回復目的
週一回のドライブを兼ねて、心身のリフレッシュとケア
といった方々にご利用頂いております。
初回はヒヤリングも含め、70分となります。ミネラルウォーター付き。
※希望日時がある場合、こちらから候補日を何日かお知らせ下さい。
ウォールヨガ80分
マンツーマンのプライベートレッスン
お尻を上げるウォールヨガ
座りっぱなしの人、必見！
Dead Butt=お尻が死んでる 症候群にならないように。
怠けがちな殿筋群を活性化するプログラム。
正しいフォーム・アライメントで効率的に姿勢改善とヒップアップを叶える。
体型の崩れに悩みがちな中高年、更年期世代はもちろん。少しでも若い内から始めるのがお勧め。
将来的な股関節の不調の予防、後ろ姿を若々しく、お尻の垂れ予防。
初回はヒヤリングも含め、90分ほどとなります。ミネラルウォーター付き。
※希望日時がある場合、こちらから候補日を何日かお知らせ下さい。
ウォールヨガ80分 5回
マンツーマンのプライベートレッスン
お尻を上げるウォールヨガ
座りっぱなしの人に多い「Dead Butt=お尻が死んでる 症候群」を解消
正しいフォーム・アライメントで姿勢改善とヒップアップを叶える
身体に変化をもたらすには続けることが必須
このレッスンを継続する人のための回数券
体型の崩れに悩みがちな中高年、更年期世代はもちろん。少しでも若い内から始めるのがお勧め。
将来的な股関節の不調の予防、後ろ姿を若々しく、お尻の垂れ予防。
出張プライベートレッスン（80分）
マンツーマンで行なうプライベートレッスン、出張対応【ご紹介者のみ】
プライベートヨガ・パーソナルヨガトレの出張レッスン。交通費別途（¥1,500〜¥2,000程）
ご自宅又は、レンタルスペースなどへ出張致します。ヨガマットをご用意頂きます。
神奈川、東京エリア対応。
初回はヒヤリングも含め、90分程となります。
※希望日時について、こちらから候補日を何日かお知らせ下さい。
