クラス・料金
プライベートヨガ
【プライベートレッスン】
7,500円～
プライベートヨガ 80分
たっぷり時間をかけて、あなたのペース・目的に丁寧に寄り添う基本のプライベートレッスン。
- ヨガ初心者・身体が硬い方にも安心
- 呼吸・姿勢・基本アーサナの習得
- アーサナの上達・逆転などのチャレンジも
- 「話す・聴いてもらう時間」が多めでもOK
日々の気分や体調に合わせて、その日だけの“あなただけのヨガ時間”をご提案します。
詳細はこちらプライベートヨガ 60分
基本が身についてきた方、継続して取り組まれている方向けのシンプルなコース。
- すでにヨガに慣れてきた方
- 集中して効率よく取り組みたい方
- 運動習慣ができていて、習慣化したい方
短い時間でも十分な効果が感じられるよう、動きの質を重視したシンプルで芯のあるクラスです。
詳細はこちら出張プライベートヨガ（80分）
マンツーマンで行うパーソナルヨガ。ご自宅やレンタルスペースなどで受講可能です。神奈川・東京エリア対応。
- ヨガマットをご用意ください
- 交通費別途（¥1,000〜¥1,500目安）
- 新橋・銀座周辺での対応可（スペース代別途）
※初回、ご紹介割引あり
お問い合わせ・ご予約はこちら受講された方の声
「ヨガ初心者でしたが、毎回とても丁寧に対応してくれて安心して続けられています。終わった後は体も心もスッキリ！」
「ヘッドスタンドにチャレンジしたいという希望をじっくりサポートしてくれて、今では壁なしでもできるように！」
「毎回その日の状態に合わせた内容で、自分と向き合う時間が好きになりました。」
