大和市南林間駅前スタジオ　Mellow-Yoga　メローヨガのクラスに参加されたお客様の声

アンケートにご協力頂きました方々の声の一部をご紹介。

これからヨガを始めてみたいなと考えているあなたへ。ヨガをした後のイメージや、終わった後の感覚をシェア★

 

  

  

  

 

 

 

  

  

  

  

 

 

  

 

  

 

 

 

 

 

 

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＜③アンケート記入以外のお客様の感想＞

アンケートへご記入頂いた以外でも、レッスン後にこんな声を頂戴しております。アンケート用紙にあらたまって記入するよりも、皆さん帰りがけにひと言話してくださる時の方が、リアリティこもった声を頂いております。こんな感じ↓↓

・40代女性　プライベートヨガ60分

「座りポーズで、骨盤を立てる・背筋を伸ばすのを直してもらったら、呼吸が楽になり呼吸しやすいと感じた」

 

・30代女性　プライベートヨガ60分

「翌朝起きたときに、すごく体が軽かったです。朝はいつも重だるい毎日だったので。自分の体って本当はこんなに軽かったんだと改めて感じました。」

 

・40代女性　やさしいデトックスヨガ60分

「全身がスッキリする感じですね。体だけじゃなくって気持ち？もスッキリ。何かが流れ落ちた感じがします」

 

・30代女性　リラックスヨガ60分・骨盤調整ヨガ60分ほか

「前にスポーツクラブに通っていました。主にヨガのクラスを受けていてまた通おうか考えましたが、月会費がやっぱりもったいないなと思って。チケット制のところを調べて、メローヨガを見つけました。　都度払いやチケット制のところを探したらあったので良かったです！」

 

・50代女性　リラックスヨガ60分・ベーシックヨガ60分ほか

「ピアノや歌の練習に活きてます！ピアノや歌も姿勢や呼吸が大事と言われて。ヨガのレッスンで先生が言っていることと、ピアノの先生が言っていることが繋がることが多いです」

  

・50代女性　リラックスヨガ60分

「昨日から腰の調子が悪く、靴下をはくのが大変でした。椅子に座ってようやくという感じでしたが、レッスン後の着替えの時にはなんなくスッとはけました！今日、来るもの正直迷いましたが、行った方が楽になると思い参加しました。こんなに楽になって、来てよかったです！」

 

・30代女性　デトックス90分

「前回、初めてデトックス90分を受けた後、お通じがあり翌日も快腸でした！90分、長いかなと思いましたがあっという間にでした。また、時間を見つけて90分クラスを受けたいです。」

  

・50代女性　デトックスヨガ90分・ベーシックヨガ60分ほか

「帰る時に、自分の姿勢が良くなっているのを感じます！歩いて来るので行きと帰りで、自分の姿勢が違うのを実感！」

 

・30代女性　リラックスヨガ60分

「先週、初めてのヨガを受けてこの1週間がとても楽でした。　肩周りというか、腰周りというか全体的に疲れが残りにくかったです。仕事で背中が強張り、腰も強張りがちですが、今日のクラスで腰が伸びた感じで、終わった後、また楽になりました。」

 

・40代女性　体幹＆美姿勢ヨガ60分・やさしいヴィンヤサヨガ60分ほか

「次の日、体中が筋肉痛でした。階段の上り下りがキツカッタ(笑)」

 

・50代女性  ベーシックヨガ60分 ／ ・30代女性  リラックスヨガ60分

「毎週のようにこちらに通うようになって、整体/マッサージに行かなくなりました。」

 

・30代女性　ベーシックヨガ60分

「温かいレッスンの雰囲気で、心に響きました。大手スタジオには無い地域密着型の安心感も好きです。」

 

・30代女性　リラックスヨガ60分/デトックスヨガ90分ほか

「前にホットヨガに通っていたことがあります。自分には合わなかったのか、あまり呼吸や身体の方に集中ができなかった。今は呼吸も身体への意識も変わってきたのが分ります！」

 

・50代女性　ベーシックヨガ60分

「ヨガが終わった後、家に戻るまでの道のり、体が軽い！！」

 

・30代男性　ベーシックヨガ60分

「姿勢が悪いと感じておりどうにかしたいと思っていたが、こういうことかと分かった」

 

・30代女性　ベーシックヨガ60分

「ふだん使わない筋肉を使った気がします」

  

・30代女性　リラックスヨガ60分

「お風呂からあがった後みたいなリラックス感・・・」

 

・30代女性　やさしいデトックス60分

「足がプルプルした・・・ふだん筋肉をいかに使ってないかがよく分かった」

 

 様々なお言葉、ご意見、ありがとうございました。

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