大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。
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40代・50代。人生の折り返し地点とも言われる年代。これまで走り続けてきた自分の人生・歩みを。ふと立ち止まって考えてしまう機会が増える年代。
物思いが止まらなくなったり、このままでいいんだろうかとか、何かやり残したことが無いかなど、焦燥感や不安に駆られるのも、ままある年代。更年期が重なることからも(更年期の症状は、実は大なり小なり男女ともあります）ミッド・エイジ・クライシスとも呼ばれる所以に。
自分自身についても、また人との関わりについても悩みはつきません。同居しているいないに関わらず自分の家族関係、義理の家族、親族。また親しい人や近くにいる人、大切な人やパートナー、仕事上の人間関係、友人など。近しい中だからこその悩みも尽きないかもしれません。
人生後半とも言える大切な時間を。物思いに費やしすぎたり、不安感を募らせたり、悩みすぎるよりも。自分を知り、他者を知り、近しい人との関係性において、なるべく不要な思い煩いを減らし、イライラや怒り、余計な気遣い気疲れを減らし、心平穏に過ごせる方が幸せでいられますね。そんな、自分の心、対人関係を楽にするコツ・大切な要素を楽しく体感しませんか。
誰にでも分かりやすく。オモシロく、直感に働きかけ、楽しく身に付く！全3回
（3回受講できない場合、補足資料などで対応可能）
アーユルヴェーダ イベント講座
講座内容
1回目 直感的にわかる 私ってどんなタイプ？
・押しちゃった、まだ途中なのに、送信を
・メンタルは、デリケートだよ、こう見えて
・言いたいのに、言葉足らずで、誤解され
など、２００項目以上にわたる「体質あるある・性格あるある」 オモシロ川柳で自分を深堀り！！
ふだんの何気ない言動に隠された、あなたの特性・特質・体質とは！？
直感的で、クスっと笑いながら、腑に落ちる！！
世界最古の予防医学・哲学でもあるアーユルヴェーダの知識が面白いほどよく解る。
解っているようで解っていない自分の取り扱い方【自分トリセツ】が分かります。また気になるあの人、大切な人、一緒に過ごさなければならない人についての理解・受け入れ方、取り扱い方も。
日時：1回目： 9月18日／ 9月22日 12：30
2回目：10月９日／10月20日 12：30
3回目：11月23日／11月24日 12：30
各45分～60分程度
料金：￥18,700（全3回）
マンツーマン対応 料金：￥45,000
（質疑応答・個別相談含む、日時応相談、各60分程度）
担当インストラクター：Macky
ヨガと供にアーユルヴェーダについての専門知識を学んできました
JAPA認定 アーユルヴェーダアドバイザー
アーユルヴェーダドクター認定 アーユルヴェーディックLife Styleプラクィカルメソッド修了
インドJiva Ayurvedaドクター・パルタップ・チョハン認定 Jiva Japan Ayurvedaベーシックコース修了
インドJiva Ayurvedaドクター・パルタップ・チョハン認定 Jiva Japan Ayurvedaアドバンスコース 栄養学専門家コース修了