大和市 中央林間 南林間 ヨガサロン　メローヨガです。

子育てママさん、働き盛りの女性、育児と仕事を両立しているあなた。

ふだん忙しい毎日を送るあなたに。

ちょっとした息抜きにお越しください。

 

気分転換、リフレッシュ、リラックス。

時には仕事や家事を忘れる時間も大切にしましょう。

 

社会人になると運動習慣はなかなか作れないもの。

何事も継続することは大切ですが、

続けなくちゃ！とか、毎週必ず通おう！と

気負う必要はなく、まずは久しぶりに体を動かすきっかけづくりとして

お気軽に体験にお越しくださいませ。

 

身体を動かすって気持ちいいことだったなと、その感覚を思い出して頂けたら

今後のあなたの生活の変化のきっかけになるかもしれません。

たまにはご自身のためだけの時間。

深い呼吸とともにゆったり動くことで得られる

心のリラックス・心が贅沢するための時間をつくってみませんか？

 

お待ちしております。