Mellow-Yoga メローヨガ

大和市のヨガスタジオ Mellow-Yoga メローヨガ 南林間です。

メローヨガをご利用頂き、ありがとうございます。

金曜日、夜20:00～のクラスも徐々にスタートしています。

お仕事帰りのお疲れを癒してから、ぐっすり快適な睡眠に誘いませんか？

🌙 デスクワークでお疲れの体をリセット🌙 

【10/9・23 インストラクター：Yuri】

【10/16 　インストラクター：Terry】

夜クラス2回受講で＠2,500円　ナイトチケット2回券5,000円

単発受講 1回 ￥3,100円

デスクワークや日々の忙しさで、知らず知らず

体がカチコチになっていませんか？

体の表面だけでなく「深層（インナーマッスルや筋膜）」までじっくりとアプローチ。

ゆったり呼吸に合わせて動き、コリや緊張を奥から解きほぐします。

一週間の疲れ・脳疲労を取り除き、スッキリ軽い心と体に。

ぐっすり眠れる実感・心地よい週末を迎える準備が完了。

お仕事帰りのご参加、大歓迎。

「体が硬い」「ヨガ初心者」という方も大歓迎！

一日の終わりに、自分の体と心に優しく向き合う贅沢な時間をご一緒しましょう。

ご予約はこちら

【担当インストラクター：Yuri / Terry】

夜クラス2回受講で＠2,500円　ナイトチケット2回券5,000円

こんな方はぜひ↓

✅デスクワークで肩がガチガチ

✅座りっぱなしの仕事で腰がバキバキ

✅リモートワークで家から一歩も出てない

✅仕事の後、一日の終わりに体をケアしたい

✅仕事や家事、一週間の疲れを休み前に解消したい

✅激しい運動は苦手。ゆったりスローペースで体を整えたい