Mellow-Yoga メローヨガ

大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。

4月より、「股関節とお尻ヨガ」のレッスン名が『Hip Flexヨガ』に変更となりました。

3月より、「リセットヨガ」は内巻き肩・猫背解消にプラスして腸活も意識したアーサナ群となっております♪

内容は「腸活リセットヨガ」ですが、レッスン名はシンプルな方がいいかなと思い、リセットヨガのままとしております。

安眠＆快眠グッズを新たに入荷しました♪

心地よい眠りのために役立つアイテムたち♡ ご活用ください。