大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

 

メローヨガは6月3日からスタジオでのレッスンを再開します。対面でのレッスンを待ちわびていた方もいらっしゃる一方で、スタジオでのレッスンにまだまだ不安を感じる方もいると思います。withコロナの時代が始まったと言われているように、今後も一人一人が油断することなく日常を送る必要があります。政府の推奨する新しい生活様式を踏まえ、これまでと異なる面もあるかと思いますが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。

 

【皆さまにお願いしたいこと】

①これまで通りご自身の健康管理にご留意いただくとともに、下記に少しでも心当たりがある場合はご来店をお控えくださいますようお願い致します。

■咳、くしゃみ、のどの痛みなど風邪のような症状

■だるさ、倦怠感などを感じた場合

■息苦しさ、痰、胸部不快感を感じた場合

■平熱を超える発熱

■味覚や嗅覚に違和感を覚えた場合

■また、ふだんの体調と違う症状が現れた場合

■同居家族や日常的に接する人に感染が疑われる方がいる場合

■過去14日間以内に政府から入国制限・入国後の観察期間を必要とされている国・地域へ渡航された場合及び、当該在住者と濃厚接触があった場合

 

②当面の間、スタジオでのレッスンは全て予約制に致します。お手数ですが事前予約にご協力ください。

過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触があった方

③受付前にアルコールジェルを設置してあります。来店時とお帰りの際にご利用ください。

④回数券をお持ちの方はご来店時にインストラクターと確認しながらご自身で日付のご記入をお願い致します。(ボールペンもお持ち頂くことを推奨します)

⑤スタジオ内にて、マスクを外した後はお客様同士の会話をお控えください。

⑥ヨガマットは今まで通り、アルコールスプレーで丁寧に掃除・除菌をお願い致します。ヨガブロックにつきましてもウェットシートをお渡ししますので除菌をお願い致します。

⑦洗面所・お手洗いに手拭きのタオルは設置いたしません。手洗い後はご自身のタオルをご利用ください。

⑧鼻をかんだティッシュペーパーなどのゴミはビニール袋に入れ、お持ち帰りくださいますようお願い致します。

⑨皆さまの安全確保を考慮し、声を発するインストラクターとお客様のソーシャルディスタンスを保つため、ヨガマットを置く位置の目安をお伝えいたします。ご協力をお願い致します。

 

 

 ⑩ご自分のヨガマットをお持ち頂いての参加も大歓迎です。

 

【スタジオでの対策】

・アルコールジェル/スプレーの設置

・受付に飛沫感染防止シートの設置

・レッスン前後の二面開口での換気（人数や場合によってはレッスン中も一部窓を解放する場合もございます、ご了承ください）

・レッスン前後のフローリング掃除

・レッスン参加人数の制限

・安全確保・危険を回避する場合以外、直接触れてのアジャスト(ポーズの修正）は行いません

 

引き続きオンラインでのクラスも開催致します。新しい生活様式ではスタジオのレッスンと併せてご活用頂くことが望ましいのではないかと思います。時折、スタジオに足を運ぶことでリフレッシュしたり、ご自身を大切にする時間を堪能したり、ポーズのアライメント(身体が機能的に働くポジション、関節を痛めないようなポジション、筋肉に効果的なポジション）の確認、ヨガにおける疑問点・不明点を解消しましょう。

 

スタジオでのレッスンと併用することで、ご自宅でのヨガの実践、日常にヨガを取り入れることに繋げて頂きたく思います。私達一人一人、心身の調和と健康を維持することは、あなた自身のためだけではなく、あなたの家族や医療従事者の負担軽減にも繋がります。なお、スタジオでのレッスンにためらいがある方はぜひオンラインレッスンをご活用下さいませ。

 

今後の状況並びに政府機関などの指導・施設営業のガイドラインに伴い、変更がある場合は再度HPにてお知らせ致します。

 

6月のレッスンスケジュールは一両日中に掲載致します。今しばらくお待ちください。

 

オンラインヨガ　参加方法はこちら↓

オンラインヨガ_グループレッスン　(回数券利用可能　都度払い￥2,700）

オンラインヨガ_マンツーマンレッスン（￥4,500 又は回数券2回分 ）