ランチ終わりで内科の予約が取れたので受診して来ましたが、不調の原因は何も分からず終いでした。要は加齢に寄る体力の衰えみたいで、数値的にはオールクリアで歳の割にはプラスまでありました。マズは一安心ですが、気力体力の衰えは実感している所です。若い時は無かった閉所恐怖症や、出かけてから家の鍵を締めたか、火の元は消したか等不安要素は多々あります。無意識に行動した事は皆忘れてしまっている自分に、不安から色々調べて見ました。自転車に乗る時にいちいち左手から持って右手を持って、ペダルに足をかけてなんて考えていません。家の鍵をかける行為も同じで、無意識にする作業は若い時しか覚えていないとありました。じゃあ年配の人間はどうしたら良いかとなると、口に出すか指差し確認するのが良いみたいでした。自分で自分をダブルチェックするのが良いみたいで、不鮎要素を取り除けば負のスパイラルにハマる事は無いらしいです。風呂掃除をしたら湯船の栓を占めるとか、火を使う時は必ずタイマーをかけるとかやりようはありそうです。