自分もピークから体重を13キロ減量したので分かりますが、CMなどで見る内臓脂肪が減る商品に目が行くのは自然な事だと思います。運動や食事制限などダイエット中の辛さは並ではありませんが、サプリに頼って体を壊しては本末転倒です。結局健康に痩せようとすれば答えは決まっていて、脂肪分を減らした適量の食事と、適度な有酸素運動からの筋トレしかありません。国内でも脂肪を体に吸収しにくくなる薬も許可されたようですが、痩せる努力をしているか医者の許可を得ないと買えないようです。腸で脂肪分を吸収しないとどうなるかは嫁に聞いて理解出来ましたが、近道して楽に痩せようとしてもどこかで無理が生じます。仕事柄食事の時間が遅くなったり、バランスの悪い食事になるのは自分も同じような環境でした。何十年もかけてブクブクと太った体を20代の頃のように戻すのは大変でしたが、一度やると決めてしまえばダイエットの苦しさを二度と味わいたくないので、毎日体重管理してリバウンドも防止出来ます。サプリが全て悪いとは言いませんが、普通に食事して足りない栄養素を補足するくらいで良いと思います。