昨日は休みを利用して健康診断に行って来ましたが、先週体調が悪くクリニックで色々見て貰ったので多分何も無いはずです。お酒もほぼ毎晩飲んでいますが、逆に肝臓の数値は去年より良くなっていて、聞くとやはり食事と運動で劇的に変わるらしいです。難しい事は良く分かりませんが肝臓から良い物質が出るらしく、規則正しい生活をしていればお酒もやめなくて良いなら喜んで運動も継続していこうと思います。元気があれば何でも出来るじゃ無いですが、元気が無ければ何もやる気にならないのは理解出来ます。昨日も8歳の子供を亡くした友人と電話していましたが、今までも大変でしたがこれからがまた辛いだろうなと感じました。ふとした瞬間に蘇るフラッシュバックが大変で、好きだったキャラクターや通い続けた道や毎年のイベントを否が応でも受け入れないといけません。自分だけでも大変なのに奥さんもケアしてあげないといけないし、子の歳をを数えるじゃ無いですが中学高校成人式など本当ならと自分なら考えてしまうと思います。自分より調理の知識も実力も人望もあり本来ならとっくに店をやっているはずなのに、こればかりはタイミングもあり本人に何か落ち度がある訳ではありません。自分の子供には健康は当たり前じゃ無いぞと言ってはいますがそれは自分にも言える事で、ここまで健康でいられた事に油断せずこれからも節制しながら無理せず頑張ろうと思います。