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2022 / 09 / 20  00:22

ベスト

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昨日は祭日ですが月曜日なので、定休日にしているのはオープン当時から変わっていません。最近はリングフィットをした後の有酸素運動で、自転車を乗るにはまだ暑く、プールはもうやっていないのでボーリングを取り入れています。2ゲームするだけで結構な運動になりますが、子供も楽しんでいるようで3ゲーム、4ゲームと子供の気力体力について行くのも大変です。今はユーチューブで投げ方からスペアの取りかたから何でも教えてくれるので分かりやすくて助かりますが、中学生の頃でも出せなかったフォースも出て54歳にしてまだまだ伸びしろはあるようです。