3日間遊び倒して散財して来たので、仕事も頑張らないといけません。明日はディナータイムは貸し切りです。ランチタイムはまだ空きがあります。

久しぶりに連休を取って家族旅行に行き、今し方福井に帰って来ました。今回は電車での旅行だったので荷物はあるものの体力的には楽で、明日からの仕事に影響する事は無いと思います。早速ディナーの予約も入っているので、明日からまた仕事に集中したいと思います。天気にも恵まれ凄い人手で、外国の方も多くまるでコロナ前のようでした。

ダイエットや運動もあまりストイックにやり過ぎてもだめで、たまに緩める日を作ると効果的で持続もしやすくなります。今日は午後から好きなものを食べようと決めましたが、炭水化物は最初に手を付けない5分後ルールとか、早食いしないとか食後の軽いストレッチはやるとか最低限の制約はかけています。普段の努力が台無しになるのもイヤなので、チートデーと言ってもリバウンドのきっかけを作る日では無いと、心に刻んでから食事を楽しもうと思います。

卵の値段は上がっているのに鶏肉はほぼ変わらずで、疑問に思い調べてみるとどうやら棲み分けが違うみたいです。鶏インフルエンザにかかりやすかったり色々条件はあるみたいですが、卵を産む鶏と食肉用とはラインが違うようでした。値上げラッシュが続いていますが、今の所鶏肉豚肉はまだマシな感じです。国産の食材で出来るだけ頑張りたいですが、牛肉はニュージーランド産やオーストラリア産のものもメニューに入れています。もちろんコース料理などで値段が合えば、国産牛もジャンジャン使う事が出来ます。

人間考え方ひとつだなと思うのは目の前の現実に対して、プラスに考えるかマイナスに考えるかで心の持ちようが違います。料理を食べていて後残り半分しか無いと思うより、この美味しい料理を後半分も食べられると思う方がプラスの考え方だと思います。目の前にある現実は残り半分と変わらないのに、自分の気持ちの持ちようで幸せに生きられるか、どうせ僕なんてと悲観的に生きるかどちらにもなれます。もちろん親や環境や色々な側面もありますが、大人になってから人のせいにしても大人を楽しめないので、自分もそうですが友人にもそう考えるようアドバイスはしています。