最近ささみとわかめばっかり食べているので、たまには赤身の肉と思いフィレ肉をグリルしているところです。これは業者から取って賄いにしているわけでは無く、前のスーパーで買って来た肉なので店とは関係無い話しですが、グリルロンドの使い勝手も試しているところです。グリラーで厚みのある肉を焼く時間を考えると、ランチタイムではパスタなど他のメニューとの兼ね合いもあるので、やはり夜のコース料理とかになりそうです。脂肪を落としながら筋肉をつけるには運動と食事ですが、今日は牛フィレと贅沢したので当分豆腐とひじきになりそうです（笑）。