連続投稿で失礼します。

今、ふと感じたのですが、皆さんは毎日ワクワクすること、ありますか？

『あるー♪』という方、良かったです。

『ないー』という方、ちょっと周りを好奇心の目で見てみましょ。

多分ですが、理由はどんなことでも良い（多少勝手な思い込みやこじつけでも良い）ので、とにかく今を楽しむことって、とてもとても大切だと思います。

ワクワクしたり楽しんだりしていると、その空気が周囲に伝播して、周りの人たちも楽しくなることができるのですよね。

何より、プラスの感情でいると、自分自身の気持ちに余裕が生まれるのですよね。

私自身、ここ半年以上『感情に任せて怒らない』を意識して過ごしています。

感情が強くなりそう（怒りそう）になったら立ち止まって、『何で腹が立つんだろう？』『私はどうしたいと考えているのだろう？』と考えます。

これを繰り返していて気づいたのは、『むやみに怒らないと、意外に物事がうまく回る』ということです。

とはいえ、まだまだ未熟で、気がついたら感情が先走ることも多々ありますが、意識するだけでかなり変わったと思います。

感情に任せた怒りは余計な争いを生むだけでなく、自分で自身の価値を下げてしまうような気がするのです。

それは、怒りの言葉を発した時は自分が一番にその言葉を聞くわけだから。

そして何より、近くにいる人たちに迷惑をかけるから（一人の不機嫌で職場などの環境が悪くなったらたまりませんものね）。

そんなわけで、できるだけ力まずに毎日をワクワクしながら過ごすことはおススメです。

感情に惑わされず、怒りたくなったら自分の感情と向き合って、良い意味でプラスの感情に転換できたら素敵ですよね。

なんて。

もし、『そんなことを言っても、つい怒っちゃうよー』という方がいたら、騙されたと思って、メチャメチャ自分を忙しくして、嘘でも良いから笑って過ごしてみてください。

少なくとも、些細な怒りを感じる余裕はなくなりますし、作り笑いでも周囲との関係性は良くなり、毎日が楽しくなると思います。