インフォメーション

2024 / 04 / 10
13:51

主宰:フリースクールゆうゆう:オンラインヨガ2024年4月11日実施「始めての簡単陰YOGA(マット)」

主宰:フリースクールゆうゆう:オンラインヨガ2024年4月11日実施「始めての簡単陰YOGA(マット)」

 

 特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンター

 

http://yuyu22.starfree.jp/page2.html

 

 http://yuyu22.starfree.jp/page3.html

 

 

 

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主宰:フリースクールゆうゆう

 

始めての簡単陰YOGA(マット)

 

対象:利用者様・職員様方々/精神保健福祉士

 

 

指導:リブウェルインスティテュート認定 YIN YOGA 取得者 Y/KIYOTANI ☆

 

l  陰ヨガはポーズを保持する時間が長いことが特徴

l  ポーズの保持時間は5分程度

l  ポーズの中でリラックスと呼吸に集中

l  ポーズを保持しながら心を静めることが目標

 

l  ゆっくりとした静的なポーズにフォーカス

 

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次回のオンラインヨガは 2024年4月30日(火)4月22日・4月19日 開催です。

よろしくお願いいたします。

2024 / 04 / 08
18:16

主宰: にじのそら学園PLS Possibility of Learning School「KIDS YOGA」オンライン開催 ~GOOGLE MEET~45分クラス

主宰: にじのそら学園PLS Possibility of Learning School

「KIDS YOGA」オンライン開催 ~GOOGLE MEET~45分クラス

対象:小学生 & 職員の皆様方々

 

指導:KIDSYOGA インストラクター&ひきこもり支援士&笑いヨガ取得者 :Y・KIYOTANI☆

 

腹式呼吸(行い方KIDSversion)

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「肩甲骨の周囲には?免疫に関係の深い?」

「体側を伸ばすと何?」

「リンパの流れがよくなると?」

などなど~

を生徒さんの声をあげやすいWS形式にて実施

 

 https://www.pls2022.com/

 

 

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2024 / 04 / 08
18:02

主宰:いきいきOGA 「チェアー月礼拝オンライン開催」オリジナル簡単月礼拝実施☆ZOOM

主宰:いきいきOGA 「チェアー月礼拝オンライン開催」オリジナル簡単月礼拝実施☆ikikisama.jpeg

皆様お疲れ様でございます。

チェアーヨガ×糖尿病ヨガ・セルフリンパ

「簡単月礼拝オンライン実施」

分解し実施

次回は木曜日です☆よろしくお願いいたします。

 

主宰:いきいきOGA 

団長 NAKANISI 氏 女性牧師 様 

リーダーMARUYAMA 氏

 

対象;居場所&幼稚園関係者 

 

指導:チェアーヨガ9年指導歴・リンパ&セラピースペシャリスト取得者:Y・KIYOTANI☆

 

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2024 / 04 / 04
10:51

主宰:いきいきOGA☆チェアールーシーズヨガオンライン実施☆次回月曜日オンライン開催よろしくお願いいたします。

主宰:いきいきOGA☆チェアールーシーズヨガオンライン実施☆次回月曜日オンライン開催よろしくお願いいたします。

 

満員御礼感謝☆

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・ロールアップの注意点

・安全に行う為のアドバイス(苦楽園エアロビクスインストラクター養成時に習った事を共有)

・呼吸の行い方(椅子ヨガとチェアールーシーズヨガの違い)

・ポーズにとらわれずに呼吸に意識を向けて行う

 ・チェアールーシーズヨガ(1つ1つキープは眺めに感じる場合にはご自身のペースでOK)

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・Qren骨盤体操も+(なぜ?骨盤体操が必要?)

こちらは、ゆっくりとお家でもできるように少しづつご指導させていただいております。

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指導:チェアールーシーズヨガ講師・Qren骨盤体操ライセンス取得:Y:KIYOTANI☆

主宰:いきいきOGA

対象:居場所関係者&幼稚園関係者

リーダー:MARUYAMA氏

団長:NAKANISI 氏

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2024 / 04 / 03
14:51

主宰:フリースクールゆうゆう:チェアールーシーズYOGA×POPでYOGA一部(マット)オンライン実施☆

主宰:フリースクールゆうゆう:チェアールーシーズYOGA×POPでYOGA一部(マット)+骨盤体操(骨盤体操は連続講座にてゆっくり一部づつ実施)

オンライン実施☆特定非営利活動法人うめづメンタルケアセンター

 

 https://miraitizu.com/freeschool/63332

 

 https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/119300074

 

http://yuyu22.starfree.jp/page1.html

 

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指導:チェアールーシーズヨガ講師・POPでYOGAインストラクター・Qren骨盤体操ライセンス取得/ひきこもり支援士取得者:Y・KIYOTANI

 

対象:若者・小学生・精神保健福祉士

 

1.精神保健福祉に関する普及啓発事業
2.精神保健福祉に関する相談事業
3.精神保健福祉の支援を必要とする人々に対する当事者グループの形成の支援及び活動の支援事業
4.学校や社会生活になじめない子供たちが社会性を身に付けるための教育事業

 

 

 

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