インフォメーション

2020 / 05 / 27
19:17

日本の国の内閣官房オリパラ事務局 beyond2020マイベストプログラム様からメッセージが来ました。

・・・5月25日に行われた「新型コロナウイルス感染症緊急事態解除宣言」等について



一昨日(25日),新型コロナウイルス感染症対策本部が開催され「新型コロナウイルス感染症緊急事態解除宣言」が行われるとともに,新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針が改正されました。
改正された基本的対処方針(以下「改正基本的対処方針」という。)においては,緊急事態宣言が解除された後は,一定の移行期間を設け,感染拡大を予防する「新しい生活様式」の定着や,業種ごとに策定される感染拡大予防ガイドライン等の実践を前提に,外出の自粛や施設の使用制限の要請等を緩和しつつ,段階的に社会経済の活動レベルを引き上げていくこととしています。
移行期間については5月25日から7月31日までの約2か月間(感染の状況をみつつ,延長することがあり得る。)とし,地域の感染状況や感染拡大リスクなどについて評価するための期間として3週間程度を要すると考えられることから,移行期間中において,外出の自粛,催物(イベント等)の開催制限,施設の使用制限の要請等について,6月1日,6月19日,7月10日から,それぞれ段階的に緩和することとしています。
移行期間中における都道府県による外出の自粛,催物(イベント等)の開催制限,施設の使用制限の要請等については,改正基本的対処方針三(3)6)緊急事態宣言解除後の都道府県における取組等及び内閣官房新型コロナウイルス感染症対策推進室長による各都道府県知事宛て事務連絡(令和2年5月25 日事務連絡「移行期間における都道府県の対応について」)を御参照ください。なお,同事務連絡別紙においては,外出自粛,催物(イベント等)の開催制限,施設の使用制限等の段階的緩和の目安等が示されていますので,認証事業の実施にあたり参考としていただくようお願いいたします。
各認証事業者におかれましては,これらの内容について御了知いただくとともに,各都道府県からの要請等の内容に十分に御留意いただき,引き続き,安全確保に細心の注意を払い,感染拡大防止に万全を期するようお願いいたします。
新型コロナウイルス感染症については,日々状況が変化しているところであり, 下記関連情報ホームページ及びそのリンク先により最新の情報を御確認いただくようお願いいたします。

                      記

○緊急事態解除宣言及び解除後の対応関係

・新型コロナウイルス感染症緊急事態解除宣言
https://corona.go.jp/news/pdf/kinkyujitaisengen_gaiyou0525.pdf

・令和2年5月25日 新型コロナウイルス感染症対策本部(第36回)
(概要)
https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202005/25corona.html
(資料)
https://www.kantei.go.jp/jp/singi/novel_coronavirus/th_siryou/sidai_r020525.pdf

・令和2年5月25日 安倍内閣総理大臣記者会見
https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202005/0525kaiken.html

・新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針(令和2年5月25日変更)
https://www.kantei.go.jp/jp/singi/novel_coronavirus/th_siryou/kihon_h_0525.pdf

・移行期間における都道府県の対応について(令和2年5月25日付け 各都道府県知事宛 内閣官房新型コロナウイルス感染症対策推進室長 事務連絡)
https://corona.go.jp/news/pdf/ikoukikan_taiou_0525.pdf

○その他

・新型コロナウイルスに関連した感染症対策に関する対応について
(内閣官房ホームページ)
https://corona.go.jp/

・新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と,運動事例について
(スポーツ庁ホームページ)
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

・スポーツ,文化等に関する業種別ガイドライン(文部科学省ホームページ)
https://www.mext.go.jp/a_menu/coronavirus/mext_00028.html

 

 

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兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックは、内閣官房オリパラ事務局

beyond2020マイベストプログラム認証事業者です。

 

※安全確保に細心の注意を払い,

感染拡大防止に万全を期するようお願いいたします。

との事ですので、関係者の皆様、ご協力をお願い致します。

皆さんからのアドバイスは、どんどんください。(やさしめでお願い致します!(^^)!

 

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2020 / 05 / 27
12:44

☆彡公園でヨガ体操☆彡尼崎市橘公園花時計前で行います!

IYC認定ラジヨガ体操からスタートして・・・・・継続となれば、JWL認定レディオ体操にもTRYして頂きます。

☆彡尼崎市橘公園花時計前で行います!

 ※パークマネジメント尼崎様のHPにサンプル動画が掲載されます。

https://amagasaki-park.com/

https://amagasaki-park.com/admin

 PARK YOGA のルール→パークマネジメント尼崎から

引用>

《感染防止のために》

新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、屋外スポーツ施設をご利用の際は、次のことに

ご注意ください。

(1)3密(密閉、密集、密接)の状態を避けるため、観覧席、ダッグアウト(ベンチ)等の利用を

休止します。

(2)咳、発熱など体調不良の方の利用はご遠慮いただきます。

(3)咳エチケットを守り、利用時以外のマスク着用をお願いします。

(4)利用前後の手洗いやアルコール消毒をお願いします。

(5)人と人との十分な距離が確保されること、大声での会話(近距離での会話も含む。)

その他密接・密集となる活動はお控えください。

(6)身体接触を伴う練習及び握手やハイタッチ等はお控えください。

(7)団体利用の代表者は、参加者の健康管理に気を付けるとともに、参加者の氏名・連絡先等を

事前に把握しておいてください。

(8)各種大会及びイベントについては、集団感染のリスクが懸念され、人の密集が生じること

などから、引き続きご利用いただけません。との事ですのでお願い申し上げます。

 

 「ルールを守ってここちよく・PARK YOGA」

 

2020年6月21日30分ヨガ体操を行います。

参加無料

直接、花時計前に来てくださいね。https://amagasaki-park.com/plant1

 講師:INTERNATIONAL  YOGA センター IYC 認定ラジヨガ体操インストラクター養成講師

   :株式会社JAPAN WELLNESS INNOVATION JWL 認定 レディオ体操指導者   YOSHIKO  KIYOTANI

時間:AM8時30からAM9時

 ☆雨天中止です

対象:尼崎市民

目的:寝たきりにならないカラダとココロづくり・健康維持・健康促進・健康維持

屋外ヨガを行います。初心者向けです。

持ち物:各自水分補給・マット要りません・動きやすい服装・運動靴・タオル・マスク

定員:10名程(無理のない、おこえがけのご協力・シェアー宜しくお願い申し上げます!)

 

 

 

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チラシ

↓↓

ダウンロードできます。

pdf AMAGASAKICITY市役所前の公園でヨガ体操.pdf (0.45MB)

(日時・場所は変更無しです)

 

チラシですが、今

Sport in Life事務局の株式会社日本総合研究所様より

お許可を頂きましたので

チラシは、ロゴマークが入ったチラシに差し替えます。

チラシダウンロード(新)場所・時間・人数かわりません

↓↓↓ここをクリックしてくださいね。

pdf 30分PARKYOGA.pdf (0.34MB)

 

スポーツインライフとは?

https://www.mext.go.jp/sports/sportinlife/

 

↑こちらをご覧くださいませ。

私どもinstructor&体操指導者は、スポーツインライフ様のHP

のルールとパークマネジメント尼崎様のHPのルールにのっとり、

体操を指導してまいります。

 <>引用  スポーツ庁

 

 

 

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兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックは、スマート・ライフ・プロジェクト様の参画団体です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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☆彡RADIO(レディオ体操)一部アップしました・アレンジしてます!(^^)!

 

 

 

 

 

 

2020 / 05 / 26
17:14

日本の国のスポーツ庁健康スポーツ課様よりお知らせ☆彡

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○スポーツ庁ホームページ:自宅で屋外で安全に運動・スポーツをするポイントは?
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

【変更点】
〇3つの密が避けられる場所で運動・スポーツを行う場合、マスクを着用するかどうかは、運動・スポーツを行う方の判断とし、息苦しさ等がある場合は外してもよい旨記載。
○これからの季節を見据え、熱中症対策についても記載。

 

との事です。

 

兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロックは、

Sport in Lifeプロジェクト加盟団体 です。

 

 

2020 / 05 / 25
12:20

「呼吸と動き・心の解放」DVD

①兵庫県宝塚市思春期ひろば様宛に「呼吸と動き・心の解放・REAX YOGA」DVD

配布させて頂く運びとなりました。感謝申し上げます☆

②兵庫県丹波篠山市あそび村様理事長様へ「呼吸と動き・屋外ヨガ」DVD

配布させて頂く運びとなりました。深く感謝申し上げます。(郵送済み)

 

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 ☆☆彡☆彡youtube連続配信中ヨガ☆彡DVDのないようとはことなります☆

 

 

はじめてのヨガ

(うつ伏せ)

 

☆彡転倒予防に足首をまわして💕

ストレッチ~呼吸と動き~

☆彡水分補給の方何卒宜しくお願い申し上げます。

水分補給の目安・・・・・ご自身のペースで💕(こまめに、水分を・・・お願い致します。)

うちのクラスの方達では、だいたい、20分くらいで給水ポイントタイムとさせて頂いております。

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 「椅子にすわってストレッチ💕」ロコモ予防☆彡

 

 椅子を活用したシャバアーサナ(くつろぎのポーズ)

 

チャレンジポーズまとめ💕

 

 

朝ヨガ💕がっつりカラダを動かしたい方向け①

 

連続配信中簡単陰陽ヨガ

スフィンクス→トカゲ→→眠る鳩→ダウンドッグなど・・・・

 

椅子YOGA初心者向け

 

 

 コロナ危機の克服に向けた社会貢献事例(椅子YOGA)こちらは、兵庫県のHPに掲載中です。↓↓↓

兵庫県ビジョン課ビジョン班様のHPとFACEBOOK

 

(弓のポーズとラクダのポーズの緩和のポーズ)TRYポーズ💛

 

2020 / 05 / 23
19:15

(キャンプファイヤー支援者)様向け☆彡パープルヨガメンバー

(キャンプファイヤー支援者)様向けパープルヨガメンバー

パープルヨガメンバー様ご支援頂きました事深く感謝申し上げます💛

支援者へのリターン(STAY HOME&PEACE )の時期に協力して頂いた方向けです。

媒体は、それぞれ違いますが、

※FBライブ配信&インスタライブ配信にて「マット無し」でできるヨガを行う運びとなりました。

※尼崎市に問い合わせしたところ、屋外での適度な運動を行う場合→大人数では、未だ行わないようにと、の事でしたので、

コロナ解除から・・・・・まずは、FIRST☆彡PERSONAL PARK YOGA 30分 クラス☆彡生ライブ午前中お行う運びとなりました。

(マットは要らないです。)動きやすい服装・水分補給・タオル・マスク(ご持参くださいませ) 

 

5月に行います。

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 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

6月以降※ケンハラクマ講師認定IYC認定ラジヨガ体操インストラクター養成講座

不定期に行います。

お申込みは、IYC認定ラジヨガ体操インストラクター養成講師 kiyotaniまでお願い致します。

お問い合わせフォームからお願い致します。

 

instructor希望の方向け2時間で資格取得(ラジヨガ体操)地域や自治体で活動したい方もOKです。

修了書は、ケンハラクマ講師認定インターナショナルヨガセンターより修了書は発行されます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

兵庫県ビジョン課ビジョン組織様のHPに掲載中の椅子ヨガ動画です。↓↓ご活用くださいませ☆

 

☆彡運動不足・ストレス解消にどうぞ☆彡

 

 korona 危機の克服に向けた社会貢献事例

 

 

 

 

 

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