兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰☆尼崎市湊の家シニアヨガ第２回目開催中～次回もお待ちしております！

本日は、目の不自由な方・耳の不自由な方向けに椅子に座ってのシニア向け椅子ヨガ開催しました。

職員さんにもお手伝いしていただいてます。

～２０２３年から椅子に座ってのヨガ内容を変更しております。（NEW）～

 MENUは参加してからのお楽しみに♡

https://profile.ameba.jp/ameba/minatonoie88

ご参加深く感謝申し上げます☆

終えてからオーナーさん達と参加者さんと介護士さん達でのフリートークタイム💛あり☆

孤独予防＆自殺予防オンラインヨガ1月３１日開催オンライン２部構成

～１月ラストのボランティア活動～

オンライン開催：ラインとZOOM

時間：１６時３０から椅子ヨガ（マットから変更しました）リクエストあり！（済）無事におえました！感謝申し上げます。

夕方の部

少しハプニングがありまして、夜ヨガに持ち越し～爆笑しながら皆さんとヨガ行えました。

こんな感じで無事に本日２回開催終えました！

感謝いたします☆

本日みはる先生と私と参加者一部、なぜか？眠気止まらず・・・・でしたが、無事終えました。

１部から２部の待つ合間が、かなり眠かったの意見も多かったので、夜ヨガ当面なす～☆

１部終えてみはる先生と会議のち２部へ突入しました。(*^-^*)

・間に合わなかった方々3名でした。ご連絡ありがとうございます！

（兵庫県アド塾生KAYOさん・元兵庫県ビジョン委員会斎木さん・角田さん）またの機会に♡よろしくお願いします。

・大半の参加者

元第７期兵庫県男女共同参画推進員阪神南地域連絡会議の皆さん達です。ありがとうございます！

・１１月１日講師のKIKI氏（英語でコミュニケーションの先生）も参加してくれました。

・NPO法人ウィメンズネットKOBE　さんも参加してくれました。

・北町ふれいあさろん代表の岡本さん出席２回ありがとうございます！

・NPO法人KOUの皆さんもご参加深く感謝申し上げます

・NPO法人関係者の皆さんにも感謝申し上げます。

時間：２０時からマットヨガ４０分  椅子ヨガに変更し開催済み（皆様お疲れ様でございました。ご参加深く感謝申し上げます）

あっという間の４０分でした。ご参加いただきました事深く感謝申し上げます☆

 ラインからのご参加の方々スタンプ貼り付けて後日写真にてアップしますね☆おやすみなさいませ～☆お疲れ様でございました☆

 （(*´▽｀*)はスタンプ貼り付けますね☆）後日予定にしておきますね。

トピック: Zoom meeting invitation - オンラインヨガのZoom孤独予防ヨガ１月３１日２０時から４０分

時間: 2023年1月31日 08:00 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する

https://us05web.zoom.us/j/83525944678?pwd=bERjYS9yNDZCUkdiOXpnbTZBUVM0dz09

ミーティングID: 835 2594 4678

パスコード: 6FZNas

 内閣官房　孤独・孤立対策担当室のメルマガにZOOMURL掲載中

孤独であろうが、なかろうが、ご参加お待ちしてますね☆

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今回のラインから入る事共有を兵庫県全県大会にて共有しました。（各代表へ）

それは非常によい！が全員いっち！

1時間づつかけて教えにいきました会ありました。

ZOOMできない方々にはライン会議の入り方を1人づつよりそいぼらんてぃ活動をこつこつ、清谷・真由美氏とやってます。

各地域出向いてます。無料で尼崎市・芦屋市へ出向きました。

少し疲れ出てます(*´▽｀*)でも結果オーライ！

よりそうボランティア活動やってます。

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参加者側からリクエストがありました。

ので継続致します。

みなさんで日程調整よろしくお願いいたします。

ZOOMが活用できない方々多いので、

２GPに分けて開催します。（いつもの通りです）

参加人数：ライン７名

ZOOM４名

１１名参加中（１月２８日・１月３１日夕方。夜の部）

 全国どこからでも参加できます。

心理カウンセラー随時参加中

自殺予防関係のボランティア活動にたずさわってこられた関西の女性も随時参加してます。

行政に携わる方もお忙しいところご参加いただき深く感謝申し上げます。

主宰：尼崎市とのうちディサービス道☆SDGSへの取り組み実施中～☆シニアフィットネス開催中☆

本日も主として、

耳の不自由な方々に向けての椅子ヨガ・椅子の座ってのやさしいエアロ・椅子に座っての超やさしいシニアピラティス（MIX）を行いました。６０分クラス☆

「一人で生活していてその背景には辛い過去や寂しい気持ちが付いて回りやすい方々：ぜひ一緒にフィットネスを楽しみませんか？」

～優しい～おだやか～な呼吸法を実践して生きましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

☆シニアフィットネス終えてから会議☆＋SMSにて事前会議あり☆

こちらの企業様とご契約していただいております。

https://www.kaigo-michi.com/meeting-all/

２０２３年ヨガレッスンタイム

４月から毎週月曜日１４時から（第１～第３まで：KIYOTANI：SOLDOUT）

４月から：毎週金曜　第１から第４まで１１時から＆１４時から：KIYOTANI：SOLDOUT）

SDGS　に向けて取り組む企業様にて

女性理事長じきじきより

手法を学びながら実践しております。

 福祉＆ヨガ指導：ヘルパー２・サービス介助士・ヒアリングフレイルサポーター・YOSHIKO：K

耳の不自由な方々に向けてフォーカスし実施中

♯デイサービスつどい場みち♯

～職員の皆様とともに開催中～

 SDGSとは？

https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/index.html

 https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/oda/sdgs/pdf/202005_HumanSecurity.pdf

主宰：神戸市児童養護施設　双葉学園：対象：KIDS達＆ビジネスパーソン☆

http://kyowakai.main.jp/futaba/

MENU

KIDSヨガストレッチ

FLOピラティス1曲完成

KIDSエアロビクス（リクエストあり）

☆本日も、KIDSがキューイングの仕方を学び、実際みんなの前で披露しました！

×すべて終えたのちに

～FREEダンス大会開催済み（KIDSが選んだ曲で自由にダンス☆）～

FLOピラティスって何？

⇒　　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000020.000025906.html（こちらは、私たちの師匠のピラティストレーナーズの皆さんです）

https://manabi-mirai.mext.go.jp/index.html

皆様お疲れ様でございます。

ビジネスパーソン

昼勤

夜勤

の方々にも

ご参加いただいております。

リストラティブヨガもご用意しております～☆

本日施設長とも２０２３年お初ご挨拶させていただきした。

皆様のご協力のもと開催中！

～土曜日学習応援団にて出張の場合交通費は頂きます～

主宰：西宮市江原ディサービス：いつもの椅子ヨガ開催中☆職員の皆様にも深く感謝申し上げます☆

 満員御礼感謝いたします。

https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/28/index.php?action_kouhyou_detail_033_kani=true&JigyosyoCd=2870902745-00&ServiceCd=780

第1部：脳トレ

第２部：いつもの椅子ヨガ