主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内 ディサービス　つどい場　みち　☆IYC認定ラジヨガ体操×足腰ヨガピラティス＋リンパヨガ実施☆

対象：利用者様向け・耳の不自由な方・車椅子でお越しの方・初参加の方

本日も新しい方、そして、復帰された方もヨガをご受講いただいております。

深く感謝申し上げます。

次週もお待ち申し上げます。

初心者の方も安心して行えるヨガですので、お気軽に☆どうぞ☆

開催地：戸ノ内町デイサービスつどい場みち

https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/28/index.php?action_kouhyou_detail_033_kihon=true&JigyosyoCd=2893001236-00&ServiceCd=780

主催　：　たつのころうあはうす　法人名　「公益社団法人兵庫県聴覚障害者協会」　ヨガ（対面）２月27日☆（こちらのヨガ第２回目終えました）

２月２７日　２時間（ワークショップ形式）実施

• マットヨガ
• 椅子ヨガ

 同時開催

対象者：重複聴覚障害者や、就労・生活に困難を抱える聴覚障害者

開催地：尼崎市立花南生涯学習プラザ　 内　ホール３階

https://shohgaisha.com/grown_up/detail?id=12028

https://hyogodeaf.base.shop/

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/012/033/shuwaPF-R5.pdf

指導：清谷　善子

・手話通訳士さま在住にてヨガ対面ワークショップ形式にて実施

参加者の方々のやる気が２回目は1回目よりもアップグレードされておられました。

「気合い」入っておられました。

こちらも♡とてもうれしいです。

マットヨガ　

・太陽礼拝A（HALF）立位

・インタナショナルヨガセンター認定ラジヨガ体操（ヨガの登竜門）初心者の方々にも不安なく行えるアーサナ

・疲労回復に効果的：トリコアーサナ　（椅子・マット）なぜ？ここに意識するのか？をお話しながら実施（深く手話通訳士さまにサポートしていただきました）

・足腰鍛えるアーサナ

・ヨガのアーサナのカウンターの意味をお話しました。「なぜ？カウンターが必要なのか？」（深く手話通訳士さまにサポートしていただきました）

・アップドッグ：幾度も練習し完成！congratulations！

椅子：トリコアーサナの緩和ポーズ

　　　DD緩和アーサナ実施

：インタナショナルヨガセンター四国認定イスヨガに初チャレンジされました。（アップデートバージョン第２回目ヨガWS）

太陽礼拝（HALF）幾度も練習をみんなで行いました。

山のポーズ（立位）腹式呼吸（練習リピート）実施

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何よりも楽しんで行っていただけましたので良かったです。

次回もお待ち申し上げます。

手話通訳士様サポートいただきましてありがとうございます。

皆さまに感謝☆

冬のヨガのアーサナもTRYされました。

最終会議　2月５日　済☆

主催：伊丹市　グリーンハウス　御願塚　リハビリディサービス　2月２SET終えました☆

足腰ヨガピラティス×リンパヨガ＋太陽礼拝緩和AとC(1/2)＋インタナショナルヨガセンター認定ラジヨガ体操実施（ヨガの登竜門）etc・・・☆

対象者：高齢者・若者・片麻痺のある方・初心者・介護職員の方々

本日もにぎやかに☆

実施☆

開催地：伊丹市御願塚8丁目

https://map.yahoo.co.jp/v3/place/HAaRYenQemY

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　　尼崎市　戸ノ内 ディサービス　善　（ZEN）　経絡ストレッチヨガ＋足腰ヨガピラティス実施中etc☆

対象：高齢者・車椅子でお越しの方々・片麻痺のある方々

開催地：尼崎市戸ノ内町

デイサービスつどい場みち善

第1部：座談会～コミュニケーションの一環としヨガの前に実施～Y/KIYOTANI

第２部　経絡ストレッチヨガ＋足腰ヨガピラティス実施中etc☆＋リンパトレナージュY/KIYOTANI

第３部　前田社長ご指導「口腔体操」管理者様

https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/28/index.php?action_kouhyou_detail_033_kihon=true&JigyosyoCd=2893001244-00&ServiceCd=780

主催　：　社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内 sinia 住宅　～高齢者ヨガ実施中＆個別指導も実施中～開催地：戸ノ内町☆

対象者：６５歳以上の方々向け

指導：Y/KIYOTANI☆

・足腰ヨガピラティスアーサナ

・リンパヨガアーサナ

・太陽礼拝　A　harf

・太陽礼拝　C　（筋膜リリースヨガの太陽礼拝）緩和アーサナ

経絡ヨガストレッチ冬のヨガ

首・肩・腎臓

・机を活用したアーサナ（個別指導有り）

• ALL　アジャスト有
• カウンターALL　有

・窓際を活用したアーサナ（リハビリヨガ一部実施中）

・顔ヨガのリンパトレナージュ（一部実施中）

https://kaigo-michi.or.jp/