インフォメーション
2019 / 12 / 06
11:40
MORNIG CHAIR YOGA 開催
MORNIG CHAIR YOGA 開催
２０１９年１２月１７日
AM １０時３０スタート（４５分程度）
呼吸と動きと姿勢
場所：大阪帝塚山ベルパージュカルチャー室
インストラクターKIYOTANI
2019 / 12 / 05
02:26
健康・美容・リフレッシュ教室次年度分令和２年度新規
～健康・美容・リフレッシュ教室次年度分
住友林業グループ
エレガーノ西宮関係者様との会議を終えました。
令和２年１月末までに日時等決定・
後、委託契約
メニュー予定２０２０年６月スタート分
イスヨガ
椅子ヨガ
チェアービクス
ストレッチヨガ（常温マットヨガ）
（館内でのVTRにて出演）
などなど・・
現在は、
（住友林業グループエレガーノ甲南さまにて、入居者様対象：椅子ヨガ・ハートに優しいチェアービクス委託講師KIYOTANI開催中）
2019 / 12 / 04
05:55
健康なからだづくりリフレッシュ教室
健康なからだづくりリフレッシュ教室
場所；ベルパージュ西宮北口（カルチャー室）
AM14時３０から１５時３０（コミュニティ含む）
呼吸と動きと姿勢
有酸素運動
頭の筋肉をゆるめる
セルフリンパケア
寝ながらストレッチ（リクエスト）
など・・・行いました。
2019 / 12 / 03
02:19
健康なからだづくりリフレッシュ教室
健康なからだづくりリフレッシュ教室
場所；大和証券グループサービス高齢者住宅内５階 （毎週１階）
開催中（尼崎市）
MENU
椅子ヨガ・VOICE YOGA・タオルヨガ
ハートに優しい椅子に座ってソフトエアロビクス（有酸素運動）
セルフリンパなどなど
2019 / 12 / 03
01:45
生活の木神戸校ハーバルライフカレッジ
生活の木神戸校ハーバルライフカレッジ
毎月1回90分クラス
AROMA RERAX YOGA 90分
開催＆～頭の筋肉をゆるめよう～アユールヴェーダを活用しセルフケア（11月開催しました）
↑次年度のアロマヨガの日程です。（１クール）
次年度は、1月・6月・7月が（アロマ検定の為お部屋が使用できない為）
2月・3月・4月・5月に1クール行います。