兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス（ZOOM開催）https://wakimoto.kyoukai.jp/

統括代表・運営責任者　中西　牧師　様　（幼稚園経営、若者の居場所づくりの運営、訪問介護事業の運営等に従事）

ヨガリーダー　・デジタルサポート担当：訪問介護事業所　まるやま様　

本日は、4月最後のオンラインヨガを開催いたしました。オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス開催のご報告

ラストは「シャンティ」を三回唱え、心穏やかに締めくくらせていただきました。

次回は5月に実施☆

今回は、椅子ルーシィーズヨガを中心としたワークショップを実施いたしました。
呼吸と動作を連動させながら、安心して取り組める内容となりました。

また、五十肩の方にも対応可能なシークエンスを実践形式で行い、日常生活の中でも活用できるよう、リストラティブヨガを2パターンお持ち帰りいただきました。

ご参加いただきました皆さまに、心より御礼申し上げます。
5月も引き続き、心地よく続けていただけるプログラムとして実施してまいります。

末筆ながら、今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。次回は5月より続編をスタートいたします。

ご紹介をきっかけにご縁をいただき、皆さまのご支援のもと、

4年間継続して活動させていただいております。

なお、有志の会GP様よりお時間変更のご連絡をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

有志の会（多様な背景や感じ方を尊重しながら、安心して過ごせる環境づくりを目指す市民有志の会です。

小さな気づきや思いやりを行動に変え、地域にやさしいつながりを広げています。）

いきいきOGA様では、日頃のお悩みや人にはお話ししにくいご相談にも、丁寧に寄り添える体制を整えております。専門スタッフが丁寧に耳を傾け、専門的な知識と豊富な経験をもとに、寄り添ったサポートを行っております。

また、孤独予防の観点から、安心して人とつながり続けられる場づくりにも努めております。
お困りのことやご不安な点等がございましたら、どうぞ安心してお越しいただけますと幸いに存じます。

ご来訪前に、お電話にて事前にお問い合わせください。
休業日の場合もございますので、事前のご確認をおすすめいたします。英語でのご相談にも対応可能なスタッフが在籍しております。

 #学んで活かす

#ダイバーシティ

#多様性を尊重

#思いやりのある社会

#安心できる場づくり

#配慮の大切さ

主催　：　いきいきOGA　～オンラインチェアーヨガ アドバンスクラス（ZOOM開催）

【実施報告｜満員御礼】介護士の皆様には、ご多忙の中ご協力を賜り、深く感謝申し上げます。

グリーンライフ株式会社　～対象者：元気な高齢者を中心に、介護施設ご利用の方も参加可能～

所在地

〒660-0822　兵庫県尼崎市杭瀬南新町4丁目5番3号

交通

阪神本線・なんば線『大物駅』より徒歩８分

https://www.minnanokaigo.com/facility/010-2873003152/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=10facility_13223&gad_source=1&gad_campaignid=14821330973&gbraid=0AAAAADxpy05j3do78xmmPFopBWcVIIItg&gclid=Cj0KCQjw2MbPBhCSARIsAP3jP9wobOBEgbLGgnqr5qUUj0jiEXLMshOK3ss0nxTLNGgj4h-aapu1LbgaAj1kEALw_wcB

ウエルハウス尼崎 ☆ウエルハウス尼崎Ⅱ番館

（ゼロカーボンベースボールパークのすぐ近くで、わかりやすい場所にあります。）

ゴールデンウィーク特別企画は満員御礼にて開催となり、
レギュラー参加者の皆様に加え、初参加・見学の方々にも多数ご参加いただきました。心より御礼申し上げます。

新たなつながりが生まれ、「また参加したい」という意欲の向上も見られ、本活動の効果がしっかりと表れた回となりました。

本プログラムでは、「初めてのチェアービクス☆BASIC1練習会」とラフターヨガエクササイズを組み合わせ、
DTX（デトックス：心身の循環を整えること）要素を取り入れたチェアーエクササイズへ柔軟に展開し、参加者の皆様に無理なく安全にご参加いただきました。

参加者からは、「デトックスになり非常に楽しかった」との声が多数寄せられ、
心身のリフレッシュとともに、場の一体感・満足度の高さが明確に示されました。

https://www.greenlife-inc.co.jp/facility/welhouse_amagasaki/

終了時には、講師と参加者が握手を交わし、会場全体に温かい一体感と安心できる関係性が生まれました。
関係性構築および継続参加への意欲向上が確認されるなど、本取り組みの有効性と波及効果が顕著に現れた回となりました。

本事業は、単なる運動提供に留まらず、孤独・孤立予防および地域交流の創出に寄与する実践モデルとして、今後の展開においても高い効果が期待されます。

引き続き、安全性と質の高いプログラム提供に努めてまいります。https://www.greenlife-inc.co.jp/saiyo/

https://gl-greenfarm.com/　←（野菜づくりのお仕事はこちら）

本日ご見学いただいた皆様にもご参加いただき、ありがとうございました。

主催：グリーンライフ株式会社ウエルハウス尼崎　

推進員活動報告（2026年度 GW期間）

【地域安全・環境美化活動のご報告】2026年4月29日 実施分

2026年度ゴールデンウィーク期間中、推進員活動として地域の見回り・環境確認を実施いたしました。

お忙しいところ恐縮ではございますが、防犯グループ推進員の皆様におかれましては、日頃より地域の安全・安心のためにご尽力いただき、誠にありがとうございます。

① 川の見回り活動
川にゴミ袋が流れてくる状況が多く確認されているため、見回りを実施しました。
あわせて地域住民の皆様のお声を丁寧にお聞きし、現状把握と今後の対策に活かしてまいります。

② 栄町公園内の環境美化活動（本日実施）
防犯グループの皆様により、公園内の清掃活動を行いました。

園内では、
・ペットボトルや空き缶の放置
・割れた瓶などの危険物
・トイレットペーパーの散乱
が確認されました。

これらは景観だけでなく、事故やケガにつながる危険性があります。
一つひとつ回収し、安全な環境へと整備しました。

また、「ゴミ拾い活動を一緒にしていただける方（無償）」を募集しております。
地域を守る活動に、ご理解・ご協力をお願いいたします。（お近くの推進員へお声がけください）無理のない範囲でご協力いただけますと幸いです。

 【栄町公園 環境美化活動のご報告】

防犯グループの皆様により、栄町公園内の清掃活動を実施いたしました。

当日は、園内各所において
・ペットボトルや空き缶の放置
・割れた瓶などの危険物
・トイレットペーパーの散乱
などが確認され、利用者の安全や景観に影響を及ぼす状況となっておりました。

これらは小さな問題に見えても、
ケガや事故の原因となる重大なリスクにつながります。

本活動を通じて、改めて
「一人ひとりの意識が地域の安全を守る」ことの大切さを実感しております。

今後も、警察・行政と連携しながら、
安心・安全なまちづくりに取り組んでまいります。緑色のジャンバーに「はばタン」の印が目印です。どうぞお間違えのないようお願いいたします。

③ 地域住民の皆様からのお声
見回り活動中、複数の地域住民の方々より、
「これからも防犯見回りをよろしくお願いします」
と温かいお言葉とご挨拶をいただきました。

地域に必要とされている活動であることを実感し、
今後も継続して取り組んでまいります。

④ 避難所の確認

有事に備え、避難所の場所の確認を行いました。

地域の安全と安心は、日々の見回りと一人ひとりの意識で守られています。
今後も関係機関と連携しながら、継続的な活動に取り組んでまいります。

防犯グループの皆様は、細部にまで目を配りながら積極的に活動されており、

地域住民の声をしっかりと受け止め、実際の取り組みに反映されています。

防犯グループの皆様、この度の活動、誠にお疲れ様でした。日頃より地域の安全のためにご尽力いただき、深く感謝申し上げます。

 公園をご利用の皆様におかれましても、ゴミにお気づきの際は、

可能な範囲でご協力いただけますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏・川端氏・

石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2026年5月1日、防犯グループの取り組みとして、
一人暮らしの方々への訪問および声掛け活動を新たに開始いたしました（不定期実施）

本活動は、地域における孤独・孤立の予防と防犯対策の両面から、
継続的な見守り体制の強化を目的としたものです。

当日は、児童委員・民生委員の方々と現地で連携を図るとともに、
新任の推進員の皆様へ正式なご挨拶を行い、
推進員の方々と協働のもと、実際の訪問および声掛けを実施いたしました。

本取り組みは、地域住民・関係機関が連携しながら、
支援を必要とする方々へ自然な形でつながりをつくる実践的な活動であり、
孤独・孤立対策の具体的な現場実装として位置づけられるものです。

今後も関係機関との連携を一層強化し、
継続的に取り組んでまいります。

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏・川端氏・

石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

#孤独孤立対策
#防犯活動
#見守りネットワーク
#地域連携
#地域共生社会
#実践活動

 ２０２６年５月２日　活動報告

【活動報告】栄町公園にて情報共有体制が整いました

栄町公園の清掃担当の方と面談し、今後の情報共有および連携体制を構築することができました。

また、近隣のシルバー人材センターへも情報共有を行っていただける体制が整う見込みとなりました。

これにより、公園内での気づきや状況について、スムーズに情報共有ができる環境が整いつつあります。

引き続き、地域の見守りや環境づくりに努めてまいります。

以上

 #地域連携 #見守り活動 #防犯活動 #栄町公園 #安心安全 #まちづくり #支え合い

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏・川端氏・

石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）尼崎市戸ノ内「デイサービス つどい場 みち　」・「SDGs『すべての人に健康と福祉を』を実現する運動プログラム」満員御礼感謝☆人気プログラム：シニアエアロビクスのステップに無理なくチャレンジしています！

シニア向けチェアーウェルネスプログラム

尼崎市戸ノ内町２丁目４−３　https://www.kaigo-michi.com/greeting/

車椅子や歩行器をご使用の方にも対応し、ご参加いただけます。

つどい場みち様の職員の皆様と連携しながら、孤独予防に取り組んでおります。

椅子に座ったままで安全に行える運動プログラムです。
お一人おひとりの体調や状態に合わせた個別対応を実施します。
リストラティブヨガで心身の回復と深いリラックスを促します。

（無理のない姿勢で深いリラックス）
ストレッチで巡りを整え、むくみ軽減を目指します。
・チェアービクス：リズム感を通じて脳の活性化につなげます。

ステップ練習会でも初めての方に無理なくご参加いただけています。

ラフターヨガエクササイズ：心の活性化を図ります。

本日は特別プログラムとして、糖尿病ヨガ・リハビリヨガも

取り入れて実施しました。続きは次週に行います。

https://www.kaigo-michi.com/michi/

☆全介助レベルの方を含めた個別対応

→安心感や反応促進が期待できます。（不安の軽減や表情・反応の促進）

（全面的な介助が必要な方々へのレク対応は、安全性の確保と職員の皆様との密な連携が不可欠であるため、継続的な関係性と信頼関係のもとで実施しております。）https://www.kaigo-michi.com/

介護予防・QOL向上を目的とした総合プログラムです。

 対象者：高齢者（認知機能の低下がみられる方、聴覚障害のある方、全介助レベルの方、自立度の高い方まで幅広く対応）＆元気な高齢者

全介助レベルの方を含めた個別対応：安心感を高め、

不安の軽減や表情・反応の促進などが期待できます。（全面的な介助が必要な方も、お一人にならないようベッド上でのレクリエーション参加支援を行っています。）第5部構成で実施しており、マンツーマン指導も行っているため、少々お時間をいただくことがございます。むくみ改善に向け、現在しっかりケアを実施中です♡あきらめずに一緒に頑張ってくださって、本当にありがとうございます♡

チェービクス☆リズムに乗ると脳内で

ドーパミン（快感）
セロトニン（安定）

だから「楽しい」「もう一回やりたい」になるそうです☆

 本日も新規参加の方々が無理なく受講され、「満足した」とのお声が聞かれました。

全面的な介助が必要な方々向けのレクリエーション対応は、3年以上うちの「チェアーエクササイズ」をご継続いただいている企業様を対象に実施しております。これまでの継続を通じて築いた信頼関係と現場での学びを基に、安全性と質を重視して提供しています。

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）尼崎市戸ノ内「デイサービス つどい場 みち　」

専門スタッフが在籍しており、日頃のお悩みや人にはお話ししにくいご相談にも丁寧に耳を傾け、

安心してお話しいただける場を大切にしております。
また、こうした取り組みは孤独予防にもつながるものとして、誰もが安心して人とのつながりを感じられる環境づくりに努めております。

ご相談等につきましては、事前にご確認いただきますようお願い申し上げます。

【防犯情報共有】
車上荒らしによる窃盗事件が発生しています（尼崎市内）

警察へ通報したことで逮捕につながった事例です。

現在、防犯グループでは毎日見回り活動を実施中です。
引き続き、地域の安全のためご協力をお願いいたします。

⚠️ 朝・昼の時間帯でも油断せず、十分に気をつけましょう。

迅速な通報が、犯人逮捕という結果につながりました。

 引用：本ページに掲載の一部内容は、

神戸新聞NEXT（2026年4月26日配信記事）より引用しています。

※ 警察へ通報したことで逮捕につながった事例です、

 ご報告をLINEにてお寄せいただき、重ねて御礼申し上げます。

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏・川端氏・

石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

・兵庫県知事が委嘱する防犯ボランティア制度です
・地域の防犯活動のリーダー役として、各自　見回り・見守り・連携などを担います 

第14条知事は、地域安全まちづくり活動に取り組む県民の中から、地域安全まちづくり推進員を委嘱するものとする。

2推進員は、県民等による地域安全まちづくり活動の推進を図るため、率先して地域安全まちづくり活動に取り組むほか、

県民等、県及び関係機関の連携及び協働に関する調整を行うものとする。

 【防犯啓発イベント】

地域の防犯意識向上を目的として開催し、
（イベントリーダー廣邊氏）木戸氏・志木田氏・濱野氏・清谷氏のご協力をいただきました。

～地域の皆さまからは、

日頃の見守り活動に対し、安心につながっているとのご意見を多くいただいております～

 ～少し口うるさいくらいが安心できる！感謝！といったお声も多くいただいております！～

～見守りが行き届いていて安心できる地域とのお声をいただいております～

地域の安全・美化のため、
不要なものは必ずお持ち帰りください。

【防犯推進員さん達からの報告・お願い】

地域住民から推進員へ、防犯に関するご相談が寄せられました。

■不要物の放置について
ゴミや物をその場に置いて帰る行為は、
「不法投棄」とみなされる場合があります。

・空き缶や袋を置いて帰る
・壊れた物を放置する

➡ ルール違反となる可能性がありますので、おやめください。

■危険物の放置について
危険な物を置いたままにすると、
子どもや周囲の方がケガをするおそれがあります。

・ハサミ
・カッター
・割れたガラス

➡ 事故防止のため、必ずお持ち帰りください。

■場所の占有について
荷物を置いたままにすることで、
他の方が利用できなくなり、迷惑となる場合があります。

・ベンチへの荷物の放置
・長時間の場所取り

➡ 皆さまが気持ちよく利用できるよう、ご配慮をお願いいたします。

【お願い】
地域の安全・安心のため、不要なものは必ずお持ち帰りいただき、
マナーを守ったご利用にご協力をお願いいたします。

本内容は、関係機関である警察ならびに、
尼崎市 危機管理安全局 危機管理安全部 生活安全課との連携として、情報共有しております。

 防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏・川端氏・

石川氏・東氏・清谷氏・田中氏