インフォメーション

2020 / 02 / 24
01:23

「阪神・淡路大震災25年記念事業」神戸地域ビジョン委員会みんなでつながり支えあう会震災イベント開催となりました。

 

「阪神・淡路大震災25年記念事業」としまして、

兵庫県

神戸地域ビジョン委員会みんなでつながり支えあう会

震災イベント開催となりました。

ひょうご安全の日推進県民会議会長 様よりロゴマーク

を頂きました。深く感謝申しあげます。

(ひょうご安全の日推進 県民会議事務局 兵庫県復興支援課)

 

全国のヨギーさまご参加お待ち申し上げます。

まだまだ募集中です。

 

 

 

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主催:神戸地域ビジョン委員会

 

運営:みんなでつながり支えあう会

 

pdf チラシ最終版FINAL.pdf (0.27MB)

 

pdf 震災復興とヨガ参加申込書FINAL.pdf (0.14MB)

 

 

 兵庫県神戸県民センター ビジョン担当
〒653-0042  神戸市長田区二葉町5-1-32
E-MAIL: kobekem_0901@pref.hyogo.lg.jp
FAX:078-642-1010
 TEL: 078-647-9077
※裏面の申込書に必要事項を記入し、
郵送、FAX 又は MAIL でお申込みください。
 
 

MAIL:kobekem_0901@pref.hyogo.lg.jp

FAX:078-642-1010

 

(先着20名さま)締め切り日

2020年2月14日(必着)

 応募多数の場合は抽選となります!

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 参加無料

 

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みんなで元気をとりもどそう!

 

リラックスIYC簡単ストレッチヨガを

行います。

 

呼吸法は、2つ行います。

 

難しいポーズはありません。

 

初めての方!

安心してご参加くださいませ☆

 

※震災時には、

ヨガの視点から多くのヨガの講師さまたちが

ヨガチャリティーから支援をしておりました。

 

あれから25年

 

・・・・。

 

是非一度、講義のあとに体をほぐして☆

 

 ヨガマットは、こちらでご用意しております。

 

司会・進行KIYOTANI(つながりGP代表)

流れ

☆お仕事や用事で(遅れてこられる方へ)

当日のプログラムの短めの説明

神戸地域ビジョン委員会班長さまからのご挨拶

その後

紙芝居を活用し

神戸地域ビジョン委員アドバイザーの和田氏の講話

のちに、ヨガをおこないます。

 

 

 

 

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「震災復興とヨガ」

神戸地域ビジョン委員会「みんなでつながり支えあう会」では、震災を決
して忘れてはならないという思いを込めて、長田に住み、長田で被災し、追
悼行事にも携わっている神戸地域ビジョン員会和田幹司専門委員に長田のま
ちの復興について語って頂きます。


 また、震災から25年経ち、長田のまちは復興したが、

心の傷が未だに癒や
されていない被災者が、心身のバランスを取り戻すためことができるよう、
被災地である長田のまちでヨガを実施します。

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YOGA

instructor:神戸地域ビジョン委員みんなでつながり支えあう会 代表 清谷善子

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日時:2020年 3月16日(月)14時~15時10分

場所:兵庫県立神戸生活創造センター スタジオ

 新長田合同庁舎 1階

 

ADRESS:神戸市長田区二葉町5-1-32

 

申込先をこの場でまずは、お伝えさせて

頂きます。

MAIL:kobekem_0901@pref.hyogo.lg.jp

FAX:078-642-1010

 

(先着20名さま)締め切り日

2020年2月14日(必着)

チラシの裏面の申し込み用紙に記入して送信してください。

ジョン担 

 

 

主催:神戸地域ビジョン委員会

運営:みんなでつながり支えあう会

 


主催:神戸地域ビジョン委員会

運営:みんなでつながり支えあう会

①チラシはPDFとQRコードで

ここにアップしています。

 

皆様のご参加お待ち申し上げます。

 

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②神戸地域ビジョン委員会ひろめ隊FACEBOOKにも掲載致します。

③神戸地域ビジョン委員

みんなでつながり支えあう会代表者

清谷善子の個人のFACEBOOKにも掲載致します。

とり急ぎ周知させて頂きます。

④神戸地域ビジョン委員会のHPにも掲載致します。

みなさまのご協力・ご参加お待ち申し上げます。

⑤兵庫県ホームページ等で掲載している記念事業一覧表へも掲載されます。

ひょうご安全の日推進県民会議事務局

兵庫県復興支援課

 

 

「阪神・淡路大震災25年記念事業」神戸地域ビジョン委員会みんなでつながり支えあう会震災イベント

(チラシのダウンロード)

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①QRコードを取り込む

②WEBサイトを閲覧を選択

③ファイルをダウンロード

 

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 ※参加申し込みQRコード 

qr_img1.png

①QRコードを取り込む

②WEBサイトを閲覧を選択

③ファイルをダウンロード

MAIL:kobekem_0901@pref.hyogo.lg.jp

FAX:078-642-1010

 

(先着20名さま)締め切り日

2020年2月14日(必着)

 

 

 

①QRコードを取り込む

qr_img1.pngqr_img.png

②WEBサイトを閲覧を選択

③ファイルをダウンロード

 

 

 

ロゴ.png

 

 

神戸地域ビジョン委員会のホームページに

参加者の申し込み書

がございますので、

是非ご覧くださいませ。

http://www.kobe-yume.net/frame_6.html

 

2020 / 02 / 24
01:18

マイベストプログラムのアーサナにつきまして☆

説明とお写真で

掲載してまいります。

 

どうか、宜しくお願い申し上げます。

 

(音声もできるだけアップ予定)MP3

 

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2020 / 02 / 24
01:12

椅子空手にご協力いただいてる皆様ありがとうございます。

椅子空手にご協力いただいてる皆様ありがとうございます。

 

これからもどうぞ皆様宜しくお願い申し上げます。

先生からの参加者さまへのメッセージです。

 

 

椅子空手の効果について
1.姿勢を正して、瞑想、呼吸法で「心穏やか」に
2.腹の底から声を出すことで複式呼吸と「口腔トレーニング」
3.数字に合わせて、皆と声を合わせる。難しい形をやりながらのデュアルトレーニング、「認知症予防」
4.椅子に座ったままでも出来る「筋力の強化とストレッチ」効果
動画撮影のご協力いただいている参加者の皆様、深く感謝申し上げます。
共にがんばってまいりしょう。
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2020 / 02 / 24
01:05

第3回IYC認定ラジヨガ体操インストラクター養成講習会開催

第3回IYC認定ラジヨガ体操インストラクター養成講習会開催致します。

 

講座終了後には、IYC認定ラジヨガインストラクター指導者資格 【認定証】がおくられます。

参加資格:

 

※ラジヨガとは?


ヨガに挑戦したいけど、 何から始めれば良いかわからない…
すでにヨガに取り組んでいても、 毎日長時間を割くのは難しい…
ヨガに限らず、体に良いことをしたい…

こうしたニーズに応え、 日本におけるアシュタンガヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生が、「ラジヨガ」を考案!ラジオ体操のように世代性別を問わず、 誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、 ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約させたもの。

 

 

 

参加特典:
IYC認定ラジヨガインストラクター指導者資格 【認定証】がおくられます。

持ち物:
ヨガマット・動きやすい服装・水分各位で持参・タオル

開催日2020年3月29日(SUNDAY)

時間PM14時から16時

お申込みは、MAILからお願い致します。

お申込み後に、詳細をお送り致します。

 

こちらを参考にしてください。

http://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p39026

http://www.iyc.jp/news/iycinstructor/p39026

 

IYC認定ラジヨガインストラクター養成講師 清谷善子

プロフィール:
IYC認定ラジヨガインストラクター養成講師
IYC認定スローフローヨガインストラクター
IYC認定かんたんストレッチヨガインストラクター
IYC認定四国 イスヨガインストラクター
IYC主催 アシュタンガヨガ1日集中講座ディプロマ取得
生活の木神戸校ハーバルライフカレッジアロマリラックスヨガ講師
 シダックスカルチャーセンター大阪茨木西豊川パーソナルヨガビギナー講師
主催芦屋市西山手包括支援センター:椅子ヨガ&チェアービクス介護予防体操講師
公益財団法人尼崎健康医療財団市民健康開発センター登録運動指導

参加費:
8,640円(税込)

支払い方法・支払い先:
MAIL返信の際にご案内します 。 指定口座へ1週間以内にお振込みください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
kaede337@gmail.com

 担当者: 兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック 清谷善子
主催者名:兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

 

2020 / 02 / 23
04:20

☆カラダ&ココロいきいきと椅子ヨガ&椅子空手&チェアービクス☆ 楽しくエクササイズ☆

☆カラダ&ココロいきいきと椅子ヨガ&椅子空手&チェアービクス☆

楽しくエクササイズ☆

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椅子空手について☆

師匠より参加者さまへのお知らせ☆

 

椅子に座ったままでも出来る「筋力の強化とストレッチ」

姿勢を正して、瞑想、呼吸法で「心穏やか」に☆

腹の底から声を出すことで複式呼吸と「口腔トレーニング」

数字に合わせて、皆と声を合わせる。

難しい形をやりながらのデュアルトレーニング、「認知症予防」

☆体感してみてください。楽しいですよ。

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場所:あまがさきだいもつ病院内 エントランスホール

対象者;特に無し(参加者は病院へお問い合わせくださいませ)

参加無料☆

AM10じ30からスタート

講師シニアヨガ講師・エアロビクス講師KIYOTANI

☆毎月1回開催中☆

 

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