お知らせ
2026-08-19 17:09:00
2026年９月のレッスンスケジュール
堺メディカルヨガ教室
～心とカラダのセルフケア～
※堺市東百舌鳥公民館
火曜日（第1・3・5）と日曜日（第２・４）と毎週金曜日の夜（２階和室）で開催中♪
2026年9月のレッスン日程
カレンダー機能をアップしました。
こちらからもご確認いただけます。
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◆メディカルヨガ
〈火曜日〉
1日（火）9：30～11：00
15日（火） 9：30～11：00
29日（火） 9：30～11：00
〈日曜日〉
6日（日）9：30～11：00
20日（日）9：30～11：00
※月見際の関係で、レッスン日が第１・3日曜日に変更になっていますので、ご注意ください。
◆アロマキャンドルヨガ
4日（金）19：00～20：15
11日（金）19：00～20：15
18日（金）19：00～20：15
28日（金）19：00～20：15
レッスンは完全予約制になります！！
皆さまのご予約お待ちしております♪
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心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
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