３月メディカルヨガレッスン詳細です。

【花粉症と感染症予防のためのメディカルリラックス】

春は、肝臓のセルフメンテナンス時期。

冬に溜め込んだ老廃物を解毒するために、

肝臓が活発になります。

解毒の働きをする肝臓に負担がかかると、

様々な症状が現れます。

肝臓と関わりの深い「怒りの感情」をコントロールするためのお話を交えながら、

春のセルフケアとして、ゆるりとトレーニングをしていきますね。

使用するアロマは、

花粉症や感染症予防になるティーツリーと、

深いリラックスに導いてくれる柑橘系の精油をブレンドいたします。

病気や未病を予防して、

心もカラダも健康に！！

追伸、

久しぶりの皆様との再会、

とっても楽しみにしています♪♪♪!(^^)!

３月レッスン日程

◆東百舌鳥教室

3/10（水）9：30～11：00

※定員に達しましたので、キャンセル待ちのご予約受付中です。

3/17(水)　9：30～11：00　

3/24(水)　9：30～11：00　※残席わずかです。

3/31(水)　9：30～11：00

◆金岡教室

3/19（金）13：30～15：00

完全予約制になります。

ご予約は、お早目にお願いいたしますm(__)m

◆お持ちもの

水分補給用のお水、フェイスタオル１枚、バスタオル２枚、マスク

※当面の間、レッスン中もマスク着用でお願い致します。

ブランケットなど、お持ちいただいてもけっこうです。

レッスン中は、素足になりますので、着脱しやすい靴下でおこしください。

ストッキングは、滑りやすくケガの元になりますので、お控えください。

体が冷えないように、レッグウォーマーなどで調整してくださいね。

 感染症予防対策※必ずお読みください。

ご予約、お待ちしております♪

3月のメディカルヨガ　レッスン日程

緊急事態宣言延長のため、再開を一週間ずらします。

再開は、3/10（水）からです。

◆東百舌鳥教室

3/10（水）9：30～11：00

3/17(水)　9：30～11：00

3/24(水)9：30～11：00

3/31(水)　9：30～11：00

◆金岡教室

3/19（金）13：30～15：00

レッスン内容は、後日お知らせいたします(^^）

完全予約制になります。

ご予約は、お早目にお願いいたしますm(__)m

◆お持ちもの

水分補給用のお水、フェイスタオル１枚、バスタオル２枚、マスク

※当面の間、レッスン中もマスク着用でお願い致します。

ブランケットなど、お持ちいただいてもけっこうです。

レッスン中は、素足になりますので、着脱しやすい靴下でおこしください。

ストッキングは、滑りやすくケガの元になりますので、お控えください。

体が冷えないように、レッグウォーマーなどで調整してくださいね。

 感染症予防対策※必ずお読みください。

ご予約、お待ちしております♪