お知らせ
2019-06-08 04:27:00
【お知らせ】6/16（日） 繋ぐプロジェクト ヨガ＆ピラティス コラボレッスン
6/16（日） 繋ぐプロジェクト ヨガ＆ピラティス コラボレッスンのご案内
今回は、
ピラティスインストラクターのＫＥＩＫＯ先生のレッスンもあります！！
◆9:15-10:45 腰痛改善と予防のためのヴィンヤサヨガ(講師 南川 桜)
腰痛で悩んでいた講師だから伝えられる、
慢性腰痛さんのためのプログラム
料金
大人１回 一人 2000円
マットレンタル200円
◆11:00-11:45 ピラティス(講師 Keiko)
大人１回 一人 2000円
40代からの女性がしなやかになるピラティス+バレエエクササイ
※40代以下の方もご参加いただけます
ヨガ参加後にピラティス参加していただく方は500円引き。
場所 南海本線 堺駅徒歩2分
ニコニコレンタカー南海堺駅店3階
ニコニコカルチャースタジオ
https://www.2525r.com/sp-reser
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