お知らせ
2021-11-27 08:34:00
12月のレッスン ～自分と向き合う～【リラックスヨガ】
１2月のレッスン詳細
【自分と向き合う、リラックスヨガ】
予約制になります。
ご予約は、お早目にお願いいたしますm(__)m
◆お持ちもの
・水分補給用のお水、
・フェイスタオル１枚
・バスタオル２枚
・マスク
※当面の間、レッスン中もマスク着用でお願い致します。
（苦しくなったら、外してくださいね。）
・ブランケットなど、お持ちいただいてもけっこうです。
・レッスン中は、素足になりますので、着脱しやすい靴下でおこしください。
・ストッキングは、滑りやすくケガの元になりますので、お控えください。
・体が冷えないように、レッグウォーマーなどで調整してくださいね。
ご予約、お待ちしております♪
ご予約は、直接お電話か、メール、ライン＠にて
承ります。
電話：09084667119
メール：kokokara.labo@gmail.com
ライン＠：ＩＤ ＠11４geifu
2021-11-21 13:58:00
12月 レッスン日程
メディカルヨガ教室
※堺市東百舌鳥公民館
（12月から２F 音楽室）で開催中♪
●12月のレッスン日程●
■12月１日（水）
9：30～11：00
■12月8日（水）
9：30～11：00
■12月15日（水）
9：30～11：00
■12月22日（水）
9：30～11：00
レッスン内容の詳細は、
後日お知らせいたします♪
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予約制になります。
ご予約は、お早目にお願いいたしますm(__)m
◆お持ちもの
・水分補給用のお水
・フェイスタオル１枚
・バスタオル２枚
・マスク
・マットを拭くウェットティッシュ等
※当面の間、レッスン中もマスク着用でお願い致します。
ブランケットなど、お持ちいただいてもけっこうです。
レッスン中は、素足になりますので、着脱しやすい靴下でおこしください。
ストッキングは、滑りやすくケガの元になりますので、お控えください。
体が冷えないように、レッグウォーマーなどで調整してくださいね。
スカート、ジーンズはNGです。
ご予約、お待ちしております♪
ご予約は、直接お電話か、メール、ライン＠にて
承ります。
電話：09084667119
メール：kokokara.labo@gmail.com
公式ライン：ＩＤ ＠11４geifu
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2021-11-14 09:00:00
～お知らせ～１２月から場所が音楽室に変更になります。
～お知らせ～
１２月から教室の場所が、
現在の和室から
２階の音楽室に変更になります。
かなり広くなりますので、
定員数も増えます！
よろしくお願いいたします。
変更は、
１２月からです！！
