お知らせ
2026-06-16 15:50:00
2026年７月のイベント講座のお知らせ♪
堺メディカルヨガ教室
～心とカラダのセルフケア～
ここらぼ
※堺市東百舌鳥公民館 ２階和室で開催中
講座のお知らせです！！
前回、好評だった腸活アドバイザーのひーちゃんが
食で整えるリンパの講座をしてくれます！！
心とカラダを整える講座
～ 食編 ～
7月のテーマ
「食からのリンパケア」
日常に活かすセルフケアを食からアプローチ！
【 内容 】
１．リンパの役割
２．リンパのつまり度チェック
３．食からリンパを整える方法
４．質問タイム
【 プレゼント付き 】
・すぐに使える醤油こうじ
・レシピが知れる！食でつながるグループLINE
「WAKUIKU」ご招待
【 講師 】中尾ひさえ 腸活・食育アドバイザー
【 料金 】￥500
【 日時 】7/19（日）11：10～11：40（ヨガレッスン後）
【 場所】東百舌鳥公民館 2階 和室
ヨガレッスンと合わせて、ぜひご参加ください！！
ご予約お待ちしております!(^^)!
*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*
心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、自律神経、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
