堺メディカルヨガ教室

～心とカラダのセルフケア～

※堺市東百舌鳥公民館

火曜日（第1・3・5）と日曜日（第２・４）と毎週金曜日の夜（２階和室）で開催中♪

 

 

 

 

 イベントのお知らせです！！

5月の講座に引き続き、

 

心とカラダを整える講座

～アロマ編～

 

「アロマで整える、自律神経」

 

 

を開催いたします！！

 

なかなか開催できずにいましたが、

 

ご要望が多く

 

開催させていただくことにしました♡

 

アロマを日常に生かして、

 

セルフケアするスキルを

 

身につけていきましょう。

 

以前開催したのがなんと、

 

2022年でした💦

 

３年以上ぶりの開催ですが、

また皆様にご満足していただけるような講座を

考えておりますので、

ぜひご予定してください。

 

 

【内容】（120分）

・講座

「アロマで整える、自律神経」

・アロマ作り

・作った香りで、ヨガニードラ（寝たまんま瞑想）

 

 

 

【作れるアロマ】（詰込みすぎ💦？）

・アロマスプレー

（天然の虫よけスプレーも作れます）

・自分のお肌の悩みに合わせたアロマローション

・くすみのないお肌を作る無添加アロマフェイスパック

・メイク崩れを防ぐ無添加アロマフェイスパウダー

オプション

・アロマトリートメントオイル50ｍｌ

（希望者のみ+1000円）

 

※オイルはUSDA基準の有機（オーガニック）認証を得た精製ホホバオイルを使用。

高品質のホホバオイルです。

※たくさんの精油を準備しておきます。

 

精油は高額なものも多く、

自分で多くの種類をそろえるのは

けっこう大変ですよね💦

 

ぜひこの機会に、

いろいろな精油を楽しんでください♡

 

お気に入りの精油を受注販売もできます♪

お渡しは後日になりますが、

お気に入りの精油を

見つけて帰ってくださいね～(^^)

 

【日時】

６月28日(日)

9：30～11：30

 

【参加費】

3500円

（材料の値上がりがすごくて、この値段ではもうできないかもしれません💦）

 

人気講座のため、お早目のご予約をお願いいたします。

前回の参加者さまのお声です。

↓↓↓↓

参加者さまの声（アロマ講座） - 堺メディカルヨガ教室　 ここらぼ

 

ご予約おまちしております♪

 

 

～お知らせ～

これまで使用していた公式ラインから新しい公式ラインへと変わりました。

レッスン日程や内容のライン通知をご希望の方は、再度新しい公式ラインへのご登録をお願いいたします。<(_ _)>

 

ラインIDで検索の場合→@929iuwux　メディカルヨガ教室

コチラをクリックしてください→お友達追加

 

お友達追加をしていただいた後、お気に入りのスタンプ、もしくはお名前を送信していただきますとトークラインから直接ご予約やお問合せなども可能です。

※個別でのメッセージのやり取りが可能となります。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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心と体のセルフケア

堺メディカルヨガ教室　ここらぼ（大阪　堺市）

ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。