お知らせ
2026-04-19 08:30:00
2026年5月のレッスン日程
堺メディカルヨガ教室
～心とカラダのセルフケア～
※堺市東百舌鳥公民館
毎週日曜日（２階和室）で開催中♪
2026年4月から平日レッスンが加わります！！
2026年5月のレッスン日程
カレンダー機能をアップしました。
こちらからもご確認いただけます。
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◆メディカルヨガ （9:30-11:00）
※5日(火)は公民館が休館のためお休みです。
3日（日）※５日の振り替えレッスン
10日（日）
19日（火）
24日（日）
◆アロマキャンドルヨガ （19:00-20:15）
1日（金）
8日（金）
15日（金）
22日（金）
29日（金）
レッスンは完全予約制になります！！
皆さま、ご予約お待ちしております♪
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心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
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