お知らせ
2026-03-09 08:15:00
【お花見ヨガ！季節の薬膳弁当付き♪】を開催します！
堺メディカルヨガ教室
～心とカラダのセルフケア～
※堺市東百舌鳥公民館
毎週日曜日（２階和室）で開催中♪
2026年４月５日㈰開催！！
【お花見ヨガ！季節の薬膳弁当付き♪】
生徒さんとの会話の流れで、お花見ヨガを開催することになりました！！桜咲く景色を見ながらヨガをし、その後に薬膳弁当をいただきます♡
薬膳弁当を作ってくれるのは、その話をしていた生徒さんです♪これまでも、何度か色々お話する中で、いくつか企画のお話が出たりもしましたが、やっと実現した初めての企画です♪
それで、本当はここでも参加者募集をしたかったのですが、
現在教室に来て下さっている生徒さんから先に声をかけさせて頂いたところ、あっという間に定員に達してしまいました💦
なので、今回はこちらでの報告のみとさせていただきます。
これからも、色々な企画を考えて実行していきたいと思っていますので、みなさんぜひ参加してくださいね！！
また開催する側としての方も大歓迎です！
しゃべったり、遊んだり、学んだりしながら、ともに人生を楽しんでいってくれる方、お待ちしています♡
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心と体のセルフケア
堺メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
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