お知らせ

2026-01-02 15:57:00

2026年　新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

 

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

2026年が幕開けました！

みなさま、どんな気持ちで新年をスタートされていますか？

 

そこには正解も間違いもなく、ただそれぞれの想いがあるのだと思います。

 

みなさんの想いや決意などがあれば、また良かったら教えてくださいね♪

 

私がヨガのインストラクターになって、早いものでもう１３年が過ぎました。

東百舌鳥公民館で教室を始めてからは、「ここらぼ」という名前で約２年、その後「メディカルヨガ教室」に名前を変更して、約５年が経ちました。

 

こうして教室を続けてこれたのも、通ってくださる方がいるからであり、またその通ってくださる方々が本当にみなさん良い人で、素敵な方々ばかりでした。

本当に感謝しています。

今年はそんな嬉しい気持ちや感謝の気持ちを還元できるような教室にしていきたいなと思っています♡

また、今以上に満足していただける教室を目指して、変化・改善を加えていきたいと思っています♪

ブログがなかなか更新できなかったり、レッスンが休講になることもしばしばありますが、これからも自己研鑽と学びを継続しながらレッスンを提供していきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！！

 

2026年1月２日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

堺メディカルヨガ教室

～心とカラダのセルフケア～

※堺市東百舌鳥公民館

毎週日曜日（２階和室）で開催中♪

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心と体のセルフケア

堺メディカルヨガ教室　ここらぼ（大阪　堺市）

ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を整える場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。