お知らせ
2023-01-23 14:58:00
2月のレッスン日程
メディカルヨガ教室
～心とカラダのセルフケア～
※堺市東百舌鳥公民館
（和室）で開催中♪
2023年2月のレッスン予約を受け付け致します。
●2月のレッスン日程●
ご予約、キャンセルはお早目にお願い致します。
■2月1日（水）
9：30～11：00
■2月8日（水）
9：30～11：00
■2月15日（水）
9：30～11：00
■2月22日（水）
9：30～11：00
※緊急事態宣言により、公民館が休館になった場合は、レッスンもお休みになりますので、あらかじめご了承ください。
レッスン内容の詳細は、
後日お知らせいたします♪
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予約制になります。
ご予約は、お早目にお願いいたしますm(__)m
◆お持ちもの
・水分補給用のお水
・フェイスタオル１枚
・バスタオル２枚
・マスク
・マットを拭くウェットティッシュ等
※当面の間、レッスン中もマスク着用でお願い致します。
ブランケットなど、お持ちいただいてもけっこうです。
レッスン中は、素足になりますので、着脱しやすい靴下でおこしください。
ストッキングは、滑りやすくケガの元になりますので、お控えください。
体が冷えないように、レッグウォーマーなどで調整してくださいね。
スカート、ジーンズはNGです。
ご予約、お待ちしております♪
ご予約は、直接お電話か、メール、ライン＠にて
承ります。
電話：09084667119
メール：kokokara.labo@gmail.com
公式ライン：ＩＤ ＠11４geifu
公式ラインでは、レッスンの日程やお役立ち情報を配信しています。
