お知らせ
2019-03-02 13:38:00
3/17(日)癒しプロジェクト～ヴィンヤサヨガ～
ヨガイベント
今月も開催いたします♪
90分のヴィンヤサヨガで、
心と体を整えませんか？
月に一回、第三日曜日に開催しています。
瞑想、呼吸法、
そして、ご自身の呼吸に合わせて、
流れるように動きながらポーズを取っていきます。
めっちゃ動くので、
ストレス発散にもなり、運動不足解消にもなり、
終わった後は、スッキリ爽快な気分！
ヨガ未経験の方、
初心者の方でも大丈夫です(*^。^*)
ご参加、お待ちしています♪
日時：2019年3月17日（日）9：30～11：00
場所：堺駅から徒歩２分 ニコニコカルチャースタジオ３Ｆ
大阪府堺市 堺区甲斐町西3-4-14
とっても広くて綺麗なスタジオです。
お持物：お水、バスタオル、汗拭きタオル、お着替え。
料金：大人一人 2,000円、中学生までは500円。
※マットレンタル１回200円。５回レンタルでマット１本プレゼント！
