兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：　医療法人社団菫会 介護老人保健施設 垂水すみれ苑　介護老人保健施設 垂水すみれ苑[神戸市 垂水区]｜垂水すみれデイケアサービス

「TOTAL BALANCE ONLINE」

　タオルヨガ＋心経ストレッチ＋フェイシャルヨガのトリプルメソッドWSオンライン開催しました。

https://tarumi-sumire.jp/index.html

「TOTAL BALANCE ONLINE」

　タオルヨガ＋心経ストレッチ＋フェイシャルヨガのトリプルメソッドWSオンライン開催しました。

対象者：車いすでご参加の方々・高齢者・介護士の職員様方々

開催地：オンライン（ZOOM）

椅子に座ったまま行える、やさしいオンラインワークショップです。

指導：YOSHIKO・K　☆

ヨガ担当＆AO機器担当：介護福祉士：やまさき　氏

タオルを使ったヨガで全身をほぐし、肩スッキリ。
心経ストレッチで内臓や自律神経の働きを整えていきます。
フェイシャルヨガで表情筋をやさしく刺激し、顔色アップ。

車椅子の方も安心してご参加いただける内容です。
呼吸と動きを合わせることで、血流が改善され気分も前向きに。
パソコンやスマホからZOOMで参加できます。車椅子ユーザーの方も無理なく参加できる安全設計。講師が画面越しに動きを確認しながら、やさしくガイドします。
初めての方もTRYされ、笑顔で楽しまれていました。3つを組み合わせて行う特別ワークショップオルヨガで体を伸ばす・心経ストレッチで内臓や自律神経を整える
・フェイシャルヨガで表情筋をほぐして心も明るくする・これらを総合して「全身の調和を整える」＝TOTAL BALANCE☆座ったまま、全身の調律を行う特別オンラインセッションです☆

熱中症予防声かけプロジェクト賛同会員として、高齢者の健康づくりと熱中症予防に取り組んでいます。

コロナ禍の大変な時期にあたたかいご支援をいただき、心から感謝申し上げます。
これからも皆さまの笑顔と健康づくりをお手伝いできるよう、
楽しいクラスづくりに励んでまいります。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

主催：兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員 （兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック防犯グループ）推進員勉強会×一般公開講座開催します☆

開催概要

兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員による勉強会を、一般の方にも公開して開催いたします。
兵庫県警察青少年サポートセンター様を講師にお迎えし、近年増加している「闇バイト」被害の実態や防止のポイントなどなど色々な事について学びます。

推進員勉強会開催につきまして、推進員の方々のお力添えいただき、そして講師の兵庫県警察青少年サポートセンター様のご協力がありまして2025年（第2回目）開催の運びとなりました。（推進員勉強会を年2回たちあげから実施している旨を兵庫県県民生活部特殊詐欺等対策課企画調整班様（兵庫県地域あんぜんまちづくり担当部署様へも報告しております）毎回報告活動レポートを提出させていただいております。

  日時：2026年2月12日（木）
11:00～11:50 講義（50分）
11:50～12:00 質疑応答（10分）

講師：むこうやま　先生（兵庫県警察青少年サポートセンター）尼崎少年サポートセンターは 警察の機関 です。兵庫県警察本部 生活安全部 少年課が設置・運営

  会場：尼崎市市内（ちかづいてきましたら、HPに記載させていただきます）

参加について

どなたでもご参加いただけます（要事前申込なし）直接会場へお越しくださいますようよろしくお願いいたします。

参加無料

質疑応答の時間では、日ごろの疑問や不安もお気軽にご相談いただけます（こちらは、講演のちに各自で講師にお問い合わせくださいませ）

主催：兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員

（兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック防犯グループ）

（担当：イベント開催　推進員　ひろべリーダー・きど副リーダー・代表者　きよたに）

兵庫県県民生活部特殊詐欺等対策課企画調整班様

https://web.pref.hyogo.lg.jp/kk13/tokushusagi.html

🌸 感謝のメッセージ 🌸

第11期兵庫県男女共同参画推進員の皆様、
そしてNPO法人の皆様、いつも温かいご協力をありがとうございます。
皆さまの力強いサポートが、私たちの活動を支えています。
これからもともに歩み、地域の未来を明るくしてまいりましょう。

武庫地区　いしかわリーダー（デイサービスそよ風施設長）子どもや高齢者・DV被害者が困った時には逃げ込める場としてご協力いただいてます。（緊急の場合）

武庫地区　東　リーダー　（ケアベストデイサービス）子どもや高齢者・DV被害者が困った時には逃げ込める場としてご協力いただいてます。（緊急の場合）

兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員の周知　JA六甲　立花　デイサービスさんにも周知しました。

主催：兵庫県地域あんぜんまちづくり推進員防犯グループ勉強会＆一般公開講座　第１回目（２０２５年度版）「悪質商法の手口を知って被害を防ごう！」

対象者：地域あんぜんまちづくり推進員・一般公開講座

「悪質商法の手口を知って被害を防ごう！」

２０２５年度第１回　推進員勉強会＆一般公開講座開催

講師：尼崎市消費生活センター　相談員　　住村　葉子　氏

講座実施日 ： 　２０２５年１０月に実施　１１：００　～　１２：００

実 施 場 所：　　尼崎市教育・障害福祉センター２階しんしょう会館（大ホール）

尼崎市三反田町１丁目１―１１

参加者はイベントリーダー：ひろべ氏へお尋ねくださいませ

（前回ご参加いただきました方々も直接会場へお越しください）

主催： 兵庫県地域安全まちづくり推進　　兵庫県生涯学習インストラクター会

阪神ブロック防犯グループ　

l  不審な電話

l  〇〇ペイで返金トラブル

等　

（様々な　最新の情報をいただきます）

講師の方により企画提案いただきまして、ご協力いただきまして、今回の研修とさせていただきます。

配役の選定：決定（参加者2名一般の方々が講師：尼崎市消費生活センター　相談員　　住村　先生の講演に参画されます。

（残席あり）　お時間ある方は、ぜひご参加お待ちしております。

兵庫県県民生活部特殊詐欺等対策課企画調整班様へ

（地域あんぜんまちづくり推進員の勉強会開催の旨報告済み）

主催　：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　ディサービス　みち　＆（入浴待ちの方向け・宿泊サービスご利用の方々）

 開催地：所在施設: 高野山真言宗 治田寺

Stretch & Soak – 入浴前ストレッチ＆転倒予防

https://kaigo-michi.or.jp/facility/

1.    本日は、長年ご支援くださる皆さまのもとで特別プログラムを実施しました。

2.    椅子に座って行うタオルヨガで、肩・背中をやさしくほぐします。

3.    転倒予防ストレッチで、足腰の安定と筋力アップをめざします。

4.    チェアービクスで有酸素運動、血流をぐんと促進！

5.    経絡ストレッチで全身の巡りを整えていきます。

6.    入浴前に体を動かすことで、入浴時の血行促進効果がさらに高まります。

7.    運動後の入浴で心身ともにリラックス、疲労回復にも最適です。

8.    笑顔あふれる時間となり、参加者同士の交流も深まりました。

9.    今後も皆さまの健康と安全を応援するプログラムを続けてまいります

「お風呂前に体を動かして健康アップ」Stretch & Soak
→ 「ストレッチしてから、ゆったり浸かろう」
Stretch = ストレッチ、Soak = 湯に浸かる・リラックスする
⇒ ストレッチで体をほぐしてから入浴することで、リラックス

セーフテイネットとして「宿泊サービス」https://www.kaigo-michi.com/stay/

 「長年にわたり、温かいご支援と応援をいただき、心より感謝申し上げます。

皆さまのお力添えが、私たちの活動の大きな支えとなっております。
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。」

https://kaigo-michi.or.jp/company/

椅子ヨガとチェアービクス実施のお知らせ

https://www.kirakuen.or.jp/facility/kirakuen

（ながすきらくえん）

このたび、社会福祉法人　長洲喜楽苑さま主催にて、

椅子ヨガとチェアービクスを実施させていただく運びとなりました。

少し早いご案内ではございますが、ぜひ多くの皆さまにご参加いただければ幸いです。

コロナ禍を経て、再びこのような機会をいただけましたこと、そして日頃のご支援に心より感謝申し上げます。

（ご継続いただきましてありがとうございます。感謝申し上げます）

開催地：兵庫県尼崎市長洲西通2-8-3

　２０２５年１０月に開催（水曜日）実施日です。