インフォメーション
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス 善 （ZEN） ☆ 経絡ヨガストレッチ×リンパヨガアドバンスクラス実施☆
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービス 善 （ZEN）
☆ 経絡ヨガストレッチ×リンパヨガアドバンスクラス実施☆
対象：高齢者・車椅子でご参加の方々
経絡ヨガストレッチWS実施しました。
- 肺
- 心臓
- 大腸
- 小腸
☆のちリンパヨガアドバンスクラス実施
「経絡」って何？
東洋医学でいう「気（エネルギー）」が流れるルート
「経絡ヨガストレッチ」とは？
東洋医学の「経絡（けいらく）」の考え方をベースにした、
体と気（エネルギー）の流れを整えるヨガストレッチ
〉Chat GPT より引用
〈 東洋医学の役割（＝自然に寄り添うケア）
私たちの暮らしや体のケアは、
東洋医学と西洋医学の“両方の知恵”を取り入れながら成り立っているといっても過言ではありません。〈
第2部
社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 高齢者住宅 つどい場 みち 副理事長前田氏によります「口腔体操」
第３部
ランチ会 ☆
主催 ： 特定非営利活動法人 ゆうゆう オンライン ヨガ 実施 ☆ T/T WS☆ZOOM開催☆
主催 ： 特定非営利活動法人 ゆうゆう オンライン ヨガ 実施 ☆ T/T WS☆ZOOM開催☆
対象：精神保健福祉士様方々＋小学生（KIDS）
- 座位
- 立位
- フロント
- バックライン
開催地：オンライン
☆ インタナショナルヨガセンター認定簡単ストレッチヨガ実施（IYC）
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 高齢者住宅 つどい場 みち ☆チェアービクス＆リンパヨガアドバンスクラス実施＋フェィシャルヨガ☆
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 高齢者住宅 つどい場 みち ☆チェアービクス＆リンパヨガアドバンスクラス実施＋フェィシャルヨガ☆などなど実施中
対象者：高齢者・車椅子でご参加の方々・脳の細胞が損傷を受けて認知機能が低下し日常生活に支障を来す方・記憶しょうがい・鬱病による認知機能の低下
前半「首こり・肩こり」
後半：（有酸素運動）チェアービクス
クールダウン：リンパセルフケア・フェィシャルヨガ
https://kaigo-michi.or.jp/facility/
主催 ：社会福祉法人 椋橋るり光苑 尼崎市 戸ノ内 ディサービスつどい場 みち ＆ 宿泊サービスの方向け☆
バスタイム待ちに♡
眠気ざましに☆
夜眠りの浅い方
お気軽に♡
対象：耳の不自由な方・車椅子でのご参加の方・ハンドんの方・介護福祉士様・ 宿泊サービスの方・高齢者・病気のために仕事に支障がでたり、仕事をやめることになって経済的に困難な状況の方・認定を受けている方向け
「チェアービクスDE～すかっと！」有酸素運動
脳活性化の効果が期待
血流を促進
感情を豊かに表現する
機能改善や向上を目指す
クールダウン：リンパヨガアドバンスクラス実施 （愛情ホルモンセルフでGET♡）
- 癒やし
- リラクゼーション
- むくみや冷えの軽減
- 機能向上の期待
- 爽快感
- 介護予防
主催 ： 尼崎市 武庫東保育所 ☆ KIDS YOGA ＆KIDS ピラティス実施☆対象者：子ども向け☆
主催 ： 尼崎市 武庫東保育所 ☆ KIDS YOGA （対面） 実施☆
KIDS YOGA ＆KIDS ピラティス実施
運動不足解消・姿勢改善・集中力を養う
健康な成長と体力の向上（ヨガからの視点にてサポート）
対象者：武庫東保育園に通学中の子どもさん達
開催地：尼崎市武庫東保育所内 2階 （
KIDSYOGA：指導 YOSHIKO・K
職員の皆さま方々にも感謝申し上げます☆
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/1000376/1000392/1000495.html
https://www.yoiko-net.jp/5015/top/
☆保育士の職員の皆さまご苦労様でございます！