兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催　：社会福祉法人 椋橋るり光苑　尼崎市　戸ノ内　高齢者住宅　つどい場　みち　☆チェアービクス＆リンパヨガアドバンスクラス実施＋フェィシャルヨガ☆などなど実施中

対象者：高齢者・車椅子でご参加の方々・脳の細胞が損傷を受けて認知機能が低下し日常生活に支障を来す方・記憶しょうがい・鬱病による認知機能の低下

前半「首こり・肩こり」

後半：（有酸素運動）チェアービクス

クールダウン：リンパセルフケア・フェィシャルヨガ

https://kaigo-michi.or.jp/facility/