兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　有料老人ホームつどい場みち☆・「SDGs『すべての人に健康と福祉を』を実現する運動プログラム」満員御礼感謝

https://www.kaigo-michi.com/nursinghome_michi/　開催地：　尼崎市戸ノ内町1丁目1-20

本プログラムは２部構成で実施中です。本プログラムが円滑に実施できましたのも、ご協力いただいた介護士の皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。多様な参加背景に配慮し、初めての方や車椅子利用の方、想起に時間を要する方々に対して、個別性を重視したマンツーマン指導を行っています。

前半

「静動一体（せいどういったい）プログラム」
弓（静）＋空手（動）

椅子空手：腕や肩まわりの筋力維持に♡脳への刺激や認知機能の維持に。
適度な有酸素運動となり、心肺機能の向上にも。

和のひらきで体を整える：血流が促進され、肩や背中のこわばり・姿勢が整い、呼吸しやすい状態へ・脳への刺激（認知予防） 普段使わない動きで神経活性

SET：姿勢改善・血流促進・日常動作の向上

後半は、椅子に座ったままリズムに合わせて身体を動かす
チェアービクスBASIC1練習会を実施しました。手の動きで花を咲かせる表現を毎回取り入れることで、安心感と心の落ち着きを引き出し、情緒面の安定に効果的に働きかけています。

 

リズムに合わせたシンプルな動きを中心に、
無理なく楽しみながら全身運動

継続することで、
体力維持・リズム感の向上・転倒予防にもつながります。

最初は難しく感じていた方も、
繰り返し取り組む中で動きに慣れ、
できなかった方もできるようになりました。

初めての方でも安心して取り組める内容です。

 

 

  

 YOSHIKO KIYOTANI

椅子ヨガ講師・椅子空手ディプロマ取得・チェアービクス指導者（その他）

 

主催：社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）　尼崎市　戸ノ内　有料老人ホームつどい場みち

 

 

 

2026年 兵庫県地域安全まちづくり推進員 勉強会 × 一般公開講座　今年も開催します。

2026年5月2日
兵庫県生涯学習インストラクターの会 阪神ブロック 防犯グループにて、
地域安全まちづくり推進員による役員会議を実施いたしました

本会議では、地域の防犯活動の現状共有および今後の見守り体制について意見交換を行いました。

 

また本年度は、イベント公開講座の開催に向け準備を進めております。
開催日時は5月半ば以降に決定し、講師との調整を進めてまいります。

 

開催場所：尼崎市内にて実施予定です。

担当：イベントリーダー広部氏・木戸氏・志木田氏・濱野氏・清谷氏

ぷらす：尼崎市の防犯活動の実績を有する外部オブザーバー（防犯アドバイザー）として

参画いただいております＆地域安全サポートネットワークのもとご協力やアドバイスもいただいております。

 

 #防犯グループ

#地域安全まちづくり推進員
#推進員勉強会
#防犯活動
#見守り活動
#地域連携
#安心安全なまちづくり
#兵庫県
#尼崎市
#地域貢献
#防犯意識向上
#市民活動
#ボランティア活動
#一般公開講座

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　２０２６年５月５日

 GW期間中も変わらず見回り活動を実施してくださっている推進員の皆様、心より感謝申し上げます。

夕方の見回りも強化され、地域の安全を守る取り組みがさらに充実しています。

推進員の皆様が一丸となって力強く活動を継続されており、その行動が地域の安心へと確実につながっています。夕方の見回りも含め、推進員の皆様より日々継続して活動報告をいただいておりますこと、深く感謝申し上げます。推進員の皆さまがそれぞれの強みを発揮され、チームとしてとても良い活動となっております

 防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏

・川端氏・石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

 

#毎日報告ありがとうございます
#日々の活動に感謝
#見守り活動
#地域の安全安心
#防犯活動継続中

#現場の力

#それぞれの持ち味が輝く

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

２０２６年５月６日
地域見回り活動および声かけ活動を実施いたしました。

地域安全まちづくり推進員の方々と連携しながら、見回り活動を行い、地域内での交流と情報共有を実施いたしました。

 

日頃の活動状況や地域の様子について意見交換を行い、防犯・見守り・孤独予防の視点も含めた地域連携の大切さをあらためて確認する機会となりました。

#地域安全まちづくり推進員
#見回り活動
#声かけ活動
#地域交流
#情報共有
#孤独予防
#防犯活動
#地域連携
#ダイバーシティ
#安心安全なまちづくり

地域安全まちづくり推進員の皆様、
日頃より地域の安心・安全のためにご活動いただき、誠にありがとうございます。

見回り活動や声かけ活動、情報共有など、継続した積み重ねに心より感謝申し上げます。
皆様のお力添えにより、地域のつながりや安心感が育まれております。

 

今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

２０２５年 夏季 地域安全まちづくり推進員活動報告

２０２５年 地域安全まちづくり推進員活動.pdf (0.13MB)前年度 地域安全活動実施報告書

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

２０２６年５月１０日まで、見回り活動推進員の皆様よりLINEにて日々のご報告をいただき、誠にありがとうございます。
地域の安全・安心のために、それぞれの持ち場でご活動いただいておりますこと、心より感謝申し上げます。

引き続き、どうぞご無理のない範囲で、皆様それぞれのペースにてよろしくお願い致します。

日中に不審者等が確認された場所につきましては、各自にて警察へご連絡いただき、

必要に応じて見回り・巡回対応をご依頼いただきますようお願い致します。

 

地域の安全確保のため、引き続き情報共有へのご協力をよろしくお願い致します。

 

 

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏

 

・川端氏・石川氏・東氏・清谷氏・田中氏

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

２０２６年５月１９日までの間に、各推進員・協力員の皆様、また地域の方々より、地域見回り活動に関するご報告をいただきました。
夕方からの見回り活動、誠にお疲れ様です。

現在、地域内では、

・ビニール類が風で飛ばされているため、ゴミ等は各自お持ち帰りくださいとの声
・飛来物（砂）によりお困りの方がおられ、現在尼崎市へご相談・お話を進めている段階であること

・涼しくなる夕方以降に、大人が集まっている場所が見受けられることその様子が、子ども達への指導や声掛けに対して、説得力に欠けて見えてしまう場合があるとのお声や、お母様方からのご意見も寄せられました。

・自転車の無灯火走行が見受けられること

・道路上に砂のようなものが点々とまかれている箇所があること

 

 ・大人の方々が長時間外で会話をされている様子を見て、子ども達が『まだ帰らなくてもよい』という感覚になってしまうのではないか、とのお声も寄せられました。保護者の方々からも、不安の声が寄せられております。栄町公園前にて、そのような状況が見受けられるとのご報告がありました。

 

などの情報をお聞きしております。

 

 「見回り時に何かございました際は、各自１１０番通報等のご対応をよろしくお願い致します。」

 新人の推進員の皆様も、散歩を兼ねながら地域見回りにご協力いただき、ご報告をいただいております。

 

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏

 

・川端氏・石川氏・東氏・清谷氏・①田中氏・②田中氏

（※協力者名は別途一覧にて管理）

 

 

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

地域活動を行う中で、

• 防犯活動や見守りに関する不安
• 人間関係や地域環境のお悩み
• 活動を続ける中での精神的負担
• 複数の問題が重なり困っていること

などございました際は、尼崎市重層的支援の窓口・相談先もございます。

重層的支援とは、“ひとつの悩みだけではなく、様々な課題を抱える方を地域全体で支えるための相談窓口”です。

福祉・地域支援・高齢者支援・生活相談など、必要に応じて関係機関と連携しながら対応される仕組みとなっておりますので、必要時の相談先としてご案内させていただきます

また今後、必要に応じて役員会議等でも相談先の共有や連携について進めてまいります。

～Support by Amagasaki City～

 

 

防犯グループ：志木田氏・濱野氏・瀬戸氏

 

・川端氏・石川氏・東氏・清谷氏・①田中氏・②田中氏

 

（※協力者名は別途一覧にて管理）

ダイバーシティ推進×SDGs取組☆孤独予防と健康づくりを両立するチェアーエクササイズ実施（満員御礼）GW special チェアーエクササイズ実施☆満員御礼感謝☆SDGs推進プログラム☆GWチェアーエクササイズ実施報告（満員御礼）本活動は、SDGsの達成に資する取組として、健康増進および孤独・孤立予防の観点から、地域における持続可能な社会づくりに寄与しています。

ゴールデンウィーク特別プログラムとして、チェアーエクササイズを実施いたしました。
多くの方にご参加いただき、満員御礼となりましたこと、心より感謝申し上げます。

年齢・身体状況・生活背景の違いを尊重し、誰もが無理なく参加できるよう設計された包摂的な取組です。
ダイバーシティの視点を重視し、孤独・孤立の予防と社会参加の促進を目的として実施しています。

前半は、リンパセルフストレッチヨガを中心に、お一人おひとりの状態に合わせた個別指導を行いました。
むくみ改善や血流促進を意識し、無理なく身体を整える時間となりました。

 

後半は、人気プログラムであるチェアービクスBASIC1-2の練習会を実施。
新しい振り付けやステップの確認を行い、楽しみながらリズムに合わせて身体を動かしました。健康増進と孤独・孤立予防の双方に寄与する取組であり、SDGsの観点からも「すべての人に健康と福祉を」「住み続けられるまちづくりを」の実現に資するものです。対象者：聴覚に特性のある方、認知機能に変化のある方を含め、多様な背景を持つ高齢の方々

◎ 入浴前に行うメリット

• 血流が良くなり、入浴時の温まり効果が高まる
• 筋肉がほぐれ、ケガ予防につながる
• 発汗しやすくなり、代謝アップ

◎ 入浴後に行うメリット

• 身体が温まった状態で、さらに柔軟性向上
• リラックス効果が高まり、睡眠の質向上
• リンパの流れが促進され、むくみ軽減
• 

 

 

 

社会福祉法人 椋橋るり光苑（るりこうえん）

尼崎市戸ノ内 デイサービス「つどい場 みち」

 

·        本活動は、内閣府が推進する孤独・孤立対策の取組として公式サイトにも掲載されており、国として重点的に推進されている施策の一環として位置づけられるとともに、地域における継続的かつ実効性のある実践として評価されています。https://www.notalone-cao.go.jp/main-monthly/

 

·        https://www.notalone-cao.go.jp/main-monthly/organization/?pref=hyogo