兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

Sport in Life運営事務局の株式会社日本総合研究所様からご連絡がきました。

ありがとうございます。

普段、私たちが行っている活動がスポーツ庁のHPにPDFで掲載されました。

詳しくは、スポーツ庁のHPをご覧くださいませ。事

例概要をSport in Lifeのホームページ

https://sportinlife.go.jp/

深く感謝申し上げます。

兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック代表者清谷善子

健康なからだづくりリフレッシュ教室開幕11月☆WS☆初日☆

場所；ベルパージュ西宮北口（カルチャー室）

AM14時３０から１５時３０

熱心にご参加していただきまして

深く感謝申し上げます。

有酸素運動

筋トレ一部

呼吸と動き

WALIKNG

ベッドでできるリラックスストレッチ

足つぼセルフケア

リンパセルフケア

などなど。

初日から、皆さん、本当にありがとうございます。参加者様の熱心さ、にて、WS初日、無事に終了

次回から、毎月２回行います

☆次回からは、３０分エクササイズとなりました。（でも。。延長は、想定内）終わってからは、皆さんのご意見を重視し行いますので。

（連続講座となりますので２０２０年３月末までが、１クール）です。

ゆっくりと、共に・・・

宜しくお願い申し上げます。

リストラティクブヨガ講師

睡眠改善セラピスト

公益財団法人尼崎健康医療財団市民健康開発センター登録運動指導士KIYOTANI

KIDSYOGA

尼崎市今北保育所

インストラクターｋｉｙｏｔａｎｉ

～心身をリラックスさせようとするのがキッズヨガの目的～

ヨガのポーズは、普段とらない動きをすることにより

あらゆる筋肉を刺激・また脳を活性化します。

ペアヨガレッスンではハーモニー（調和）を学びます。

みんな、熱心に

前に出てきてTRY☆

調和とは？

人と人とのつながり

助け合い

尊重し合うこと

認め合うこと

非競争を意味します。

そこは、未来・・・社会に適応できる人間へと成長していく手助けになれば・・・

女神のポーズは、以前

お伝えし、こどもたちからのリクエスト☆

時間はかかっても・・・・

納得したいとゆう事でして・・・（パワフルメンバーず！！）(^^♪

初めて４５分間

みっちり、KIDS　YOGA

LESSNにいどまれました。

担当の先生にも

いつもあたたかく

見守っていただき、無事終了しました！次回の日程は

決まり次第アップします。

感謝☆

☆淡路島BECH  YOGA　体験☆

皆様ご参加ありがとうございました。

海峡クリーンアップ大作戦の後

～心＆カラダ＆リフレッシュ＆RERAX～癒し

淡路島BEACH　YOGA体験を開催

場所：いび海岸

講師；神戸地域ビジョン委員会つながりGP

kiyotani

主催：淡路島であそんじぇの会

後援；兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

ご参加お待ち申し上げます。

参加者は、代表者：かえで氏までご連絡お願い申し上げます。

主催；淡路島であそんじぇの会

共催：兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック