兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主催：介護予防支援 夢野の丘あんしんすこやかセンター

介護リフレッシュ教室開催9月17日（木曜日）

2部構成（コロナ拡大防止）

午前の部　お時間：11時から11：１２：００分頃

午後の部　お時間：13時３０から14時30分頃

場所：決まり次第にHPへアップします。（調整中）

MENU💕

「認知症予防(昼ブレンドスプレー持参しますね。×アロマ椅子YOGA」実践椅子YOGA（初めての方向け）

講師：公益財団法人 日本ケアフィット共育機構認知症介助士・メディカルアロマinstructor・日本介護リハビリセラピスト協会認定介護セラピスト

・シニアヨガ講師：清谷　善子

参加費無料

参加ご希望の方は介護予防支援 夢野の丘あんしんすこやかセンター様へお願い致します。TEL　078-521-1308

http://www.kaikouen.or.jp/info_07.html

※ご連絡頂きましてありがとうございます！

厚生労働省　「健やか親子２１（第２次）」事務局

（株式会社小学館集英社プロダクション

取り組み事例として掲載されております。

引き続き、ご協力何卒宜しくお願い申し上げます。

Ministry of Health, Labor and Welfare "Healthy Parent and Child 21 (Second)" Secretariat

(Shogakukan Shueisha Productions Co., Ltd.

It is posted as a case study.

Thank you for your continued cooperation.

※写真は、コロナ前の写真です。

 *The photo is taken before Corona.

SNSで健やか親子２１に関する最新情報をお届けしています。

▼公式ツイッター
https://twitter.com/sukoyaka_21

▼公式フェイスブック
https://www.facebook.com/sukoyaka21


「健やか親子２１（第２次）」事務局は、
厚生労働省　子ども家庭局の委託事業の一部として、
株式会社小学館集英社プロダクションが運営しています。

尼崎市橘公園ステックYOGA&ラジヨガ体操8月23日

主催：兵庫県生涯学習インストラクターの会

阪神ブロック　後援：尼崎市

屋外ヨガ

雨天順延

※日陰を探します

がんがんデリの場合は、とりあえず、清谷まずは、公園行ってきます。（ライブ配信も日陰を探し10分程度）カメラが壊れるおそれあります。（とりま、傘でかぶせます）

管理者様とお会いします。前回、お礼をきちんとお伝えしていない為。（2名様）いつも暑いさなか、ご苦労様でございます。

後援：尼崎市（頂きました!(^^)!感謝！）

スティックヨガは尼崎市生まれです。!(^^)!

GOLFYOGAの講師公認です!(^^)!

尼崎市塚口幼稚園（親子ヨガ）開催☆×ORENJI☆

協力：尼崎市教育委員会

窓口：文科省

KIDS　YOGA・ラジヨガ・KIDS　PIRATEIS・呼吸と動き～呼吸と瞑想（講師：清谷　善子）

10月・11月

3部構成で行う予定（現時点8月8日）

※コロナでの影響が出た場合にはリンクOR　DVDを提供となりました。（幼稚園の講師へとつなぐ~）

（尼崎市教育委員会様と電話会議済）

心の解放セルフケア💛～呼吸と動き（悲しい時、辛い時、イライラした時、悔しくてたまらない時、そっと・・・目を閉じて・・・心の中をすっきりさせませんか？～呼吸と動き（初心者向けの簡単ヨガ～心のもやもや＆カラダの疲れを癒そう！）日々の生活の中で、ストレ感じたりしませんか？緊張を取り除いてあげることが大切、ストレスを無くす事は非常に難しいので、心も体もセルフケア、そこで、簡単ヨガで、疲れをケアし、良質な睡眠を。

動画URL：リンクを参照（(健やか親子ヨガ）　　（長い瞬を重ねて・・・尼崎市保育所・尼崎市幼稚園などで行っていたヨガの一部です。）

①　https://youtu.be/qCn7_eUaCRE

②　https://youtu.be/GyWLxpFME3U

③　https://youtu.be/OozoImhf9HU



心の解放～呼吸と動き＆呼吸と瞑想～ヨガ講師：清谷　善子

7月中の皆さんのご意見を頂きました。（尼崎・西宮・芦屋・神戸）

・体は動かしたい

・皆とい会いたい

・ネット使えなーい

・DVDかろうじてみれまーす

・FBみたよ（動画）

・ラインで送って（動画）

・ZOOMできますからまたお願いね。

・仲間づくりしたい

・コロナが怖いから出るのが不安

・コロナの事で頭がいっぱいです。

たーくさんのご意見を基に、

うちのGPは、ラジヨガ・ヨガ・ピラティス・椅子空手・仙人体操・バスタオル体操を主とするスポーツインストラクターの会

ですので、皆さんの貴重な

ご意見をお聞きしながら、活動してまいります。

人数制限あり

（各市・各県での取り組みを参考にしております）

例：4人→2人

例8人→4人

マスク着用・検温・コロナ追跡の為（Qコード）活用など、など

で、尼崎市コロナ対策本部に問い合わせました。

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1022468.html

マスク着用

大勢NG

などなど、

これからもこまめに各市・各県などに直接お問い合わせしていきながら実演&オンライン